入秋以後，寶寶最容易出現的小問題就是咳嗽。讓人心煩的是，一些寶寶咳起就要折騰一個月，如果期間再遇霧霾流感，那咳嗽就反反覆復總是不好。
學會辨別咳嗽癥狀
雖然辨別出寶寶是什麼類型的咳嗽真的很難，但卻非常重要。因為只有辨症才能使用有針對性的手法，才能幫寶寶戰勝咳嗽。
一般寶寶的咳嗽分為：寒性、熱性、支氣管炎、積食咳嗽和過敏咳嗽。
風寒性咳嗽
風寒咳嗽往往由受寒引起。
典型癥狀：怕冷畏寒、流清鼻涕或者鼻腔是乾乾的，沒有鼻腔。舌苔發白，咳嗽時無痰或有泡沫狀白色痰。
風熱性咳嗽
風熱咳嗽受熱邪或因內熱重引發。
典型癥狀：嘴唇及舌尖很紅，有口臭，流黃膿狀鼻涕，吐黃痰，眼屎多。
支氣管炎
主要是病毒或細菌入侵寶寶氣管。支氣管炎導致的咳嗽很厲害，寶寶常常是咳個不停，非常難受。
積食性咳嗽
這類咳嗽顧名思義，就是積引起的。如果寶寶吃了太多的糖、巧克力、肉、魚蝦等高糖高蛋白食物，容易出現發燒、嘔吐、咳嗽等癥狀。
典型癥狀：白天基本不咳嗽，只要睡覺平躺就咳不停。如果孩子睡到半夜，突然開始咳嗽，媽媽要先考慮孩子是不是積食了。
觀察寶寶舌苔是不是白厚，如果伴有口臭，積食性咳嗽的可能性就非常大。
過敏性咳嗽
這類咳嗽一般是夜晚或是早起後咳嗽，一般少痰或無痰，且運動後咳嗽的情況會加重。
過敏性咳嗽使用清熱顆粒不會有幫助，而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配補脾、補腎的推拿和食療。
有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽癥狀太麻煩，如果希望寶寶快點好起來，體質越來越好，媽媽現在就需要更多的耐心和信心，用更健康，更安全的方法給寶寶治療。
小兒推拿用起來
現在小兒推拿非常火，因為越來越多家長髮現推拿真的幫寶寶快點好起來。小兒推拿是激發孩子的免疫力，因為寶寶的免疫力易受外界影響而下降，如：氣溫急劇變化、飲食不當等。而推拿可以提升到孩子免疫力的作用。以下推薦幾種推拿手法：
分推肩胛骨
分推肩胛骨是是非常好用的一個手法，寶寶一咳嗽就馬上用這個手法，止咳效果非常迅速。具體操作是：從兩肩的肩井往，沿著肩胛骨內側往下同時往兩側推，推時經過背部肩井、風門、肺俞。
咳嗽不嚴重時，推拿肩胛骨50-100次即可。如果咳嗽厲害，推拿300-500次效果會更好。分推肩胛骨可以隔著衣服進行，推拿幾次，按揉肺俞後再推拿，這樣效果更好。
按揉肺俞
肺俞的位置在第三胸椎的棘突下方旁邊1.5寸。找肺俞的位置，讓寶寶低頭，後頸突出最高的骨頭，就是第一胸椎棘突，也是我們常說的大椎。沿著大椎往下摸，第三個骨突起就是第三胸椎。沿著第三胸向兩側，靠近肩胛骨的位置有個凹陷，這裡就是肺俞。
肺俞這個穴位對應肺經，對呼吸道方面的疾病起到非常重要的功效。孩子肺部有問題可以經常按摩這個穴位。操作手法是，用食指中指在穴位上按揉2-3分鐘。
按揉膻中
膻中穴在身體正中體與兩乳頭中點相交，是氣的匯穴。對孩子來說，膻中穴可以治療咳嗽、咳喘、氣喘等問題。按摩膻中穴的手法有揉法和推法兩種，揉法用中指或食指按約1-3分鐘，推法用雙手的拇指從膻中穴向外推，也可以從前胸往兩側推。
如果寶寶是熱咳，加上推拿清肝經、清肺經300次，從上往下捏脊10到20次。
如果寶寶是寒咳，擦背5-10分鐘，把寒氣驅出來。先塗上按摩油，用掌根或大小魚際在脊背快速做來回的工字型往返按摩，以熱透為宜；再來橫擦大椎和肺俞穴和腎俞(肚臍正對著背部的位置)，都以熱透為宜。
如果寶寶的咳嗽有痰，額外加脾經、腎經、肺經各300次。大拇指分別揉拇指、無名指、小指的指腹。按揉豐隆（在外腳踝尖上）2-3分鐘。
如果寶寶咳嗽了很長時間，是過敏性咳嗽，要按揉腎經、脾經、肺經200-300次，捏脊5-10遍。
如果寶寶是支氣管炎，就配合捏脊10-20遍，肺經500次。如果咳嗽非常厲害，還可以幫寶寶艾灸肺俞和足三裡。
如果寶寶是積性的咳嗽，配合著掐四縫穴10-20遍，胃經、肺經300次，捏脊10-20次，按足三裡1分鐘。
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