腎陽虛和腎陰虛究竟有什麼區別？為什麼那麼多人傻傻分不清楚

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人們通常對腎虛這個詞耳熟能詳，但一旦被問及是腎陰虛還是腎陽虛就傻傻分不清楚了。有的無論腎陰虛還是腎陽虛，都是期待用六味地黃丸來搞定，可六味地黃丸隻適用於腎陰虛，不適合腎陽虛，葯不對症，往往適得其反。

那麼，腎陰虛和腎陽虛如何區分呢？我們先來從陰陽二字上來分析，所謂陽，我們可以理解為陽光、溫暖、向上等，如果陽虛了，該發熱的不發熱了，肯定就會出現寒冷的表現；相反，陰可以理解為夜晚、冰涼、向下等，如果陰虛了，該製冷的不製冷了，肯定就會出現虛熱的現象。

作為人體先天之本的腎，主管著人體的生殖系統，骨骼體系，水液調節系統，如果這些系統發生陰虛或者陽虛，自然身體也會抗議，出現一系列病變。那麼，腎陰虛和腎陽虛究竟各自會出現什麼樣的典型癥候呢？

腎陰虛，會有一些什麼表現呢？我們還是先來看看腎陰有些什麼作用吧。腎陰其實就是腎的陰氣陰液，是一身之陰的根本，對全身有著涼潤、濡養、收斂和製約過度陽熱的作用。一旦腎陰虛了，也就是說這些功能將會出現異常，一系列的腎陰虛癥狀也就應運而生了。

一般而言，腎陰虛會出現腰膝酸軟、雙腿無力，眩暈耳鳴，脫髮齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便乾。舌脈上經常會表現為舌紅少津，脈細數。男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，女子經少經閉，或見崩漏。

腎陽虛呢？又會有一些什麼樣的表現呢？我們同樣先來溫習一下腎陽的作用吧。腎陽其實就是腎臟中的陽氣，對全身有著溫煦、推動、氣化等作用。一旦腎陽虛了，那麼，這些功能也將會受到掣肘。

一般來說，腎陽虛會出現腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。舌脈上時常會表現為舌淡胖苔白，脈沉弱。男性易陽痿早泄，女性易宮寒不孕。

腎陰虛和腎陽虛在有些癥狀上，還是有一些共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但區別在於，腎陽虛會表現出手腳發涼，而腎陰虛則表現為五心煩熱；在性功能上，都有陽痿早泄，但腎陰虛往往伴有性功能異常（或亢奮，或下降），而腎陽虛則是性功能下降，無亢奮。當然，在現實生活中，腎陰虛和腎陽虛有時候並不是那麼涇渭分明，往往是你中有我，我中有你。

說到這裡，人們還是有一個誤區，就是認為女人屬陰，所以女人常陰虛，男人屬陽，常常陽虛。實際上，腎虛不分男女。無論是腎陰虛還是腎陽虛，如果虧損到一定程度之後，也會陰損及陽，陽損及陰，導致腎陰腎陽兩虛的情況。

總之，腎為先天之本，我們要好好保護好我們的腎，畢竟，「腎好，身體才好」。

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