口氣總是無法解決，可能因為忽略了這件事

李嬸每次和姐妹們去跳廣場舞，只要湊近了別人，總有人會瞟自己一眼，欲言又止。也有的姐妹會跑來提醒李嬸：「口氣太重了。」

其實，絕大多數人戴了假牙都會有類似李嬸的困擾。這次，我們就請來口腔科專家何劍亮老師來講講，活動假牙應該如何護理。

戴了假牙之後

毛病越來越多了

很多老友可能也會有李嬸這樣的感受，原本以為配了假牙，算是解決了牙口不好的問題，卻沒想到費心裝了牙，還出現了各種各樣的問題。

1. 菌斑、頑固性著色

很多老友在戴上假牙之後，會發現假牙很容易變黃。明明定時清潔，假牙卻彷彿怎麼都洗不乾凈，反而越來越變成黃褐色。

2. 口臭

哪怕是每天清潔假牙，甚至用了清新口氣的牙膏，口臭帶來的困擾隻增不減。

3. 口腔問題

本身可能隻戴了 1～2 顆假牙，慢慢發現牙齒陸續脫落，還時常伴有發炎等感染性疾病。

出現上面的問題，主要是因為進食後沒清潔乾淨，食物腐敗生菌、發臭，色素沉積，或者引起發炎導致的。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片

相比真牙

假牙更容易「藏汙納垢」

假牙相比真牙往往更軟，也更容易出現磨耗，在用的過程中，也會出現劃痕、折裂和缺損等情況。而這些凹凸不平的地方，以及一些衛生死角，就很容易藏細菌。

所以，老友們更應該注意假牙的清潔，就算是只有 1～2 顆牙齒的局部假牙也注意清潔。

但一個必須重視的問題是——

平常護理假牙的方式可能是錯的

遺憾的是，有數據顯示：88% 的假牙佩戴者的假牙清潔不夠，52% 的假牙佩戴者不確定如何正確地清潔假牙。

可能有的老友看上去很認真清潔了，比如用熱水、酒精泡假牙，甚至用牙膏刷得乾乾淨淨。

其實這就是典型的清潔不夠，甚至，還起了反作用。

現在的假牙由許多「零組件」構成，有的是金屬，有的是「塑料」，尤其是塑料的部分，如果用高溫的熱水、有機溶劑（比如酒精）清潔，很可能導致材料變形和變質，假牙的強度就會變差，有的還容易折斷。

除此之外，還有一個很普遍的錯誤就是用日常牙膏刷。

我們前面說過假牙比真牙要軟，日常牙膏中含有很多研磨成分，這些研磨成分也容易讓假牙受到磨損。特別是有的美白牙膏，還容易讓假牙變色、變脆。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

近期，中國牙病防治基金會在北京舉辦了首屆「關愛義齒周」的活動，並發布了《義齒護理行動方案》。咱們今天講的很多內容，《義齒護理行動方案》裡也都有講。

圖片來源：會場拍攝

選擇一款專業的假牙清潔片，是護理假牙的關鍵。市面上常見用來清潔假牙的清潔片，也就是保麗凈了。

保麗凈假牙清潔片專為全 / 半口假牙設計，能有效清除 99.9% 的 9 種口腔常見菌 *。

正確使用保麗凈清潔假牙的步驟，包含這 3 點：

第一步：泡

把保麗凈假牙清潔片放進溫水（40℃ 左右）中，確保水面可以完全覆蓋假牙，浸泡 5 分鐘，就可以達到除菌的效果。如果是睡前，可以浸泡一整晚。

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第二步：刷

取出浸泡的假牙，用軟毛刷蘸取清潔片溶液刷洗假牙，尤其是轉角等衛生死角和與牙齦直接接觸的面。

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第三步：沖

刷洗過後，再用清水徹底沖洗乾淨再佩戴。

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我們可以通過這個動圖感受保麗凈的清潔效果。相比起普通牙膏，保麗凈清潔片的效果更強，也不會損傷假牙。

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只需要將假牙浸泡在含有保麗凈清潔片的溫水裡，5 分鐘就能快速除菌，還能有效祛除茶漬、咖啡漬等汙漬，以及牙菌斑，讓我們的假牙更清新，解決假牙帶來的口氣問題。

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保麗凈是醫藥保健公司葛蘭素史克旗下的老品牌，非常值得信賴。全球暢銷， 70000 多個評論量，好評度高達 99%，是絕大多數老友用來清潔假牙的優質選擇。

好消息，今天看文章的老友們，還將有機會獲得價值 2000 元的吃喝玩樂基金和保麗凈禮包！

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此外，保麗凈還攜手「糖豆」App 合作發起了「保麗凈」清潔片試用活動。

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*葛蘭素史實驗條件下的數據，針對的菌種包括：血鏈球菌、黏性放線菌、具核酸桿菌、非典型韋榮軍、白色念球菌、變形鏈球菌、牙齦卟啉單胞菌、普雷沃氏菌屬的中間普氏菌、肺炎鏈球菌。

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參考文獻：

Dentures. American Dental Association. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/dentures.

Removable partial dentures. American Dental Association. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/d/dentures-partial.

Bradshaw D.Microbiological Effects of Household Remedies vs Toothpastes and Denture Cleansers. Presented at the IADR General Session & Exhibition, 25th-28th June 2014,Cape Town,South Africa

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