婦科醫生提醒：難「炎」之隱困擾很多人，做好「它」的保養很關鍵

黴菌感染猶如「婦科感冒」，這種難「炎」之隱困擾了很多人，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反覆發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。做好私處保養和護理，對女性來說，是很重要的一件事，它對身體健康可是很有幫助的。現在越來越多的女性，意識到私處保養的重要性，做好私處保養，會解決掉很多女性朋友的難「炎」之隱。那麼平時應該如何做呢？下面妙語康就跟大家分享下。

婦科醫生提醒：難「炎」之隱困擾很多人，做好「它」的保養很關鍵！

1、讓下半身熱起來

女人下半身最怕冷了，保養私處要讓下半身熱起來，尤其是小肚子，這一點很重要。下身涼的話會讓女性宮寒，出現手腳冰涼、痛經，還會造成淤血，白帶量多，這樣一來，陰道內的抵抗力就會下降，陰道炎、盆腔炎等婦科病也就跟著來了。所以下半身要做好保暖，咱們中醫常說暖宮孕子，小肚子暖暖，子宮和盆腔的氣血就通了，炎症就會跟著消除，那麼也 就自然會懷上小寶寶，因此，腹部保暖很重要。

2、喝足水

喝足夠的水有助於陰道保養。而且平時多喝開水可預防尿道感染，舒緩陰道。一旦發現分泌物味道異常或感到疼痛，亢奮或者濕潤等，都要儘快顧問專業的醫生。帶有香水、香精及顏色的護墊或衛生紙最好不要使用，這些東西可能會引發陰部接觸性皮炎。另外同房前記得也要多喝水。性生活前後排尿可以減少性交動作帶入女性尿道的細菌。性生活前，雙方都要將自己的私處清洗乾淨，避免做愛過程中將肛門細菌帶入陰道及尿道。

3、小便後不要用劣質紙巾擦拭

很多公共場合的廁所都會提供紙巾，但是這類紙巾通常品質較差、細菌較多，如果小便後用這種紙巾擦拭，反而會給細菌提供滋生的機會；很多人還會在兜裡放點衛生紙，以備不時之需，但無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，只要開封後，都很容易沾染細菌，也不適合用來擦拭外陰。如果實在找不到潔凈的衛生紙，那小便後什麼也不用也是OK的，不過別忘了一定要勤換洗內褲，保持私處健康乾淨。

4、使用安全套

健康男性體液中的UTI酶蛋白，是女性尿道炎的「兇手」。套子不僅僅是「避孕」用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等等，都能被套子「套」住呦！

5、減少護墊的使用頻率

要改掉天天用清洗護墊的壞習慣，勤換內褲，洗後的內褲要用太陽曬乾，假如沒有條件，洗後的內褲用開水燙過再用吹風機熱檔吹三四分鐘也行。

溫馨提示

上面介紹了女性私處日常保養的方法，女性朋友在平時一定要學會保護好自己的身體，要做好私處的日常護理工作，應該採取正確的護理方式來對私處進行保健，以免增加患婦科炎症的幾率。