村上春樹的日常除了寫作和跑步，就是買唱片。
後面整面牆都是唱片
當然這話不是他自己說的，是我猜的，他描述自己的唱片數量時，說「搞不清楚，從未數過，也毫無去做那種可怕事情的打算」。
喜歡一樣東西，就總會忍不住去提，所以村上在寫書的時候，總會順便賞析和推薦自己聽的音樂。
他在書裡說，跑步時一般聽搖滾，偶爾聽爵士，但考慮到匹配跑步的節奏，一般還是選擇搖滾。Red Hot Chili Peppers、Gorillaz、The Beatles是他常聽的。這三個樂隊聽起來感覺如何呢？我們來聽聽看他們的代表作吧。
《Snow (Hey Oh)》—— Red Hot Chili Peppers
Snow (Hey Oh)
Snow [Hey Oh] (U.S. DMD Maxi)
Red Hot Chili Peppers
00:00/05:34
歌曲開場的快節奏電吉他旋律是整首歌的靈魂，一聽就覺得好心情的開關瞬間被打開了。貫穿全曲的標誌性旋律和一輕一重的節拍很適合拿來配步頻。
《Feel Good Inc》——Gorillaz
Feel Good Inc.
Demon Days
Gorillaz
00:00/03:41
Gorillaz是英國的一支虛擬搖滾樂隊，村上涉獵的範圍還真是廣~
這首歌適合放在LSD的時候聽，節奏感很強，鼓點很重，但整體聽起來不會太激烈。
《Love Me Do》——The Beatles
Love Me Do
Reloved
The Beatles
00:00/02:18
The Beatles在國內比較熟知的是《Hey Jude》和《Yesterday》，那我們就來聽聽看另一首吧。
《Love Me Do》這首歌很特別，全曲都有一高一低兩個聲部，我們聽的時候，注意力會一直被兩個旋律拉來拉去，所以在「發泄跑」的時候聽這首歌最好啦，因為不會分神去想其他的事。
村上春樹的書房，牆上都是唱片
村上肯定很喜歡The Lovin" Spoonful樂隊，他在《當我談跑步時我在談什麼》裡面提到了3次，其他樂隊都沒有這個殊榮。
他聽的The Lovin" Spoonful的專輯分別是《Daydream》和《The Lovin" Spoonful - Greatest Hits》
《Daydream》—— The Lovin" Spoonful
Daydream
Platinum & Gold Collection
The Lovin" Spoonful
00:00/02:21
這首歌不太像一首跑步音樂，因為暖暖的、甜甜的、挺夢幻的，就像它的歌名一樣。
這首歌底下的評論也都在調侃「村上聽這首歌怎麼可能跑得快啊」，不過也有朋友留言說，跑步的速度不在於音樂的節奏。
小編覺得，整張快節奏的歌單裡，穿插這一首優哉遊哉的歌，也未嘗不可。
其實村上跑步時聽的慢歌可不止這一首，2005年8月14日早晨，村上聽這2位Soul/R&B歌手的音樂去跑步，你們感受一下。
《(Sittin" On) The Dock of the Bay》—— Otis Redding
[Sittin" On] The Dock Of The Bay
An American Love Story
Otis Redding
00:00/02:44
《B-A-B-Y》——Carla Thomas
B-A-B-Y
The Platinum Collection
Carla Thomas
00:00/02:54
這首的話，小編再推薦一首類似的，像是節奏加強版。
《Like a Virgin》—— Madonna
Like A Virgin
The Immaculate Collection
Madonna
00:00/03:11
村上春樹的唱片
村上不僅喜歡在書裡推薦音樂，有時候還會親自寫一段樂評，比如這2首。
「昨天我聽著滾石樂隊的《Beast of Burden》跑步。《Sympathy For The Devil》中的那種依舊古樸野性的「嗬嗬」伴唱，對跑步委實合適至極。」
《Beast of Burden》—— The Rolling Stones
Beast Of Burden
Sucking In The Seventies
The Rolling Stones
00:00/03:29
《Sympathy For The Devil》—— The Rolling Stones
Sympathy For The Devil
Rock "n" Roll Circus
The Rolling Stones
00:00/08:48
Eric Clapton在2001年發行的Rock/Blues專輯《Reptile》，是村上春樹極為推崇的跑步音樂，還寫了一段很長很詳細的賞析。
「《Reptile》是最最適合在不慌不忙地跑步的早晨聽的專輯。絲毫沒有咄咄逼人和矯揉造作。節奏永遠可靠，旋律自然無比。我的意識被靜靜地拽進音樂之中，雙腿配合著節奏有規律地向前踏出，向後蹬去。流自耳機的音樂裡，不時會聽到從背後傳來「我要從你的左邊過去啦」的吼聲。於是乎，便有一輛比賽用的自行車發出嘯聲，從我的左側飛馳而過。」
我們來感受一下：
《Reptile》—— Eric Clapton
Reptile
Reptile
Eric Clapton
00:00/03:26
村上春樹是一個面相和性格看起來都很溫和的人，但偶爾也會有「狂野」的一面。
鐵人三項中騎車的訓練並不輕鬆，村上又對騎車不太擅長，於是在訓練的時候，他一邊自暴自棄地哼著《l8 Til I Die》中的疊句，不時地詛咒幾句這個世界，一邊堅持訓練。
《18 Til I Die》—— Bryan Adams
18 Til I Die
18 Til I Die
Bryan Adams
00:00/03:29
裡面那句「EIGHTEEN！Till I! DIE」喊起來確實很有力道，我們可以在間歇跑訓練的時候聽這首歌，感覺快要堅持不下去的時候，喊著「EIGHTEEN！Till I! DIE」衝下去！
打算去跑紐約馬拉松的跑友，一定要聽聽《Autumn in New York》，村上說每次他去紐約腦海裡都會浮現這首歌。
「兩手空空的夢想家們，註定為這奇異的土地嘆息。這便是紐約的秋日，我喜愛再次生活在這裡。」
《Autumn In New York 》—— Louis Armstrong
Autumn in New York
People Golden Dream (Remastered)
Louis Armstrong
00:00/05:57
在村上的想像中，他會懷著感動的心情衝過紐約馬拉松的重點，然後伴著雄壯的《洛奇》主題曲，在華美的夕陽下，很酷地邁步離去。
《Rocky (Gonna Fly Now)》—— 洛奇主題曲
Rocky Gonna Fly Now
Superstar I Film Degli Oscar
Gruppo Superstar Strumentale
00:00/02:43
那村上有沒有實現他的想像呢？這不重要，有時候音樂就是為了給我們帶來想像的太空。
完整歌單
《Snow (Hey Oh)》—— Red Hot Chili Peppers
《Rocky (Gonna Fly Now)》—— 洛奇主題曲
《Autumn In New York 》—— Louis Armstrong
《18 Til I Die》—— Bryan Adams
《Reptile》—— Eric Clapton
《Beast of Burden》—— The Rolling Stones
《Sympathy For The Devil》—— The Rolling Stones
《Daydream》—— The Lovin" Spoonful
《Feel Good Inc》——Gorillaz
《(Sittin" On) The Dock of the Bay》—— Otis Redding
《B-A-B-Y》——Carla Thomas
《Love Me Do》——The Beatles
—The End—
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