臉部長痘痘是什麼原因？做好3點痘痘自己消

原因1：皮脂分泌旺盛

因某些原因，而導致皮脂腺分泌旺盛，過多的分泌油脂，在環境的作用影響下，油脂產生油酸，因而對臉部皮膚產生刺激而長出痘痘。

導致皮脂分泌旺盛的因素與飲食、作息和清潔有關，例如吃過多油膩食物、熬夜、長期使用強效化學清潔洗面乳（香皂），刺激導致皮脂腺分泌失衡。

原因2：皮表微生物不穩定

皮膚表面上住著上億數量的微生物，佔人體的總微生物的80%左右，肉眼看不見，當微生物產生異變，是直接造成皮膚受損發炎長痘痘的原因。

導致皮表微生物異變的因素與環境衛生、清潔不乾凈、接觸不乾凈東西有關，如化妝工具長期不清洗、潔面毛巾長期不消毒、床上用品長期不清洗暴曬、接觸不乾凈的人或動物，造成微生物過寄而引起。

原因3：廢舊角質堆積

角質層是皮膚的保護層，但皮膚不需要過多的角質，對代謝和吸收是不利的，角質每天都會更新，如果長達1周以上未做過清理，廢棄角質堆積堵塞毛孔也會引髮長痘痘。

對於選祛痘產品，首先你的了解自己的皮膚狀況，臉部長痘痘是皮膚患上慢性炎症的表現，表明皮膚已經受損出現傷口，且正在發炎惡化，如果不製止後果不堪設想。

很多人以為，臉部長痘痘可以通過依靠藥膏、痘痘貼祛痘

要知道大多數的藥膏都添加有激素，就算用了之後痘痘消停了，也很容易再次複發；而痘痘貼更不提倡，悶住皮膚無法呼吸，痘痘只會惡化不會消，貼痘痘貼就像手上貼OK蹦，傷口還會發軟流膿。

如何清理臉部痘痘？做好3點痘痘自己消

1、近期少吃油膩食物和甜食，減輕身體負擔有助舒緩痘痘；調整作息時間別在熬夜，適當做些運動使自己出汗，促進身體排毒代謝，也有助於防止痘痘惡化增多。

2、全方面進行有效清潔

（1）臉部清潔，使用溫水潔面，並輔助不傷皮膚的清潔用品，例如可可海鹽 植物皂，所添加成分都很天然，一直以來都非常受美妝博主熱推，在祛痘方面的口碑很好，幾乎0差評，具有想好的殺菌除蟎、穩定微生物、控油、消炎、祛痘功效。

（2）用品清潔，使用卸妝水清洗化妝工具，潔面毛巾燒燙水清洗消毒，床上用品熱水清洗+暴曬。

3、清理多餘角質，準備一盆熱水+毛巾+化妝棉，把毛巾放入熱水中浸濕，扭7分乾熱敷臉上，用化妝棉在臉上來回揉搓，可去除大部分廢棄角質，而且還不傷皮膚。（如果不是敏感肌，水裡可以加點醋）

總結：黑頭和粉刺是每個人都產生的一種皮膚癥狀，雖然很困擾到我們的日常生活，但是只要我們注重平日的飲食和生活作息，做好皮膚的首要清潔工作，會大量的減少黑頭和粉刺的滋生，清潔肌膚第一步，尤為重要，下面種草幾款小編用過比較好的洗面乳推介給大家，希望大家喜歡。

1、迪蕾氨基酸潔面泡泡 100ml ￥128

線下銷量第一專為敏感肌膚人士肌膚而設的配方極度溫和，採用目前最溫和的日本進口氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性劑，pH值接近人體的弱酸性，一擠出來就是綿密的泡泡，能清潔毛孔深處的汙垢，臉上粗大的毛孔也變得細緻，用完一瓶即可嫩白細滑。另外對閉合性痘痘、軟化粉刺有較好的輔助效果，連孕婦使用也不會有任何刺激，其中的椰油成分還有卸妝的作用，在評測結果中除了超強的抗氧化能力，其持久、瞬間的補水效果，的確令人折服。

2、思親膚卡布奇諾洗面乳 130ml ￥420

泡沫潔面乳。本品象卡普奇諾一樣泡沫豐富，徹底清潔皮膚，所含豌豆顆粒可以輕柔的按摩皮膚。對角質層厚或乾燥的皮膚效果更佳。 使用方法：手中保留少量水份，取適量本品，充分搓出泡沫，順著皮膚輕輕塗抹，仔細按摩後用溫水洗凈，再用涼水敷臉。

3、歐舒丹牡丹花研卸妝露 200ml ￥216

質地清爽，親膚性絕佳，能溫和有效卸除臉部、眼部及唇部彩妝。獨家牡丹精萃，為潔淨後的肌膚帶來清新好氣色，如同動人嬌麗的牡丹細緻花瓣，綻放美麗迷人光采！