Ella自曝產後尿失禁2年！子宮脫垂、產後痔瘡、蕁麻疹……這些生育後遺症你有嗎？

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前兩天，SHE組合的Ella發文講述自己「生育後遺症」的各種苦楚，既坦誠又讓人心疼。

她說，因為生產的過程有點困難，造成子宮和膀胱二級脫垂，打噴嚏、跳躍或跑步時，都會造成尿失禁，甚至弄濕護墊和褲子。

這對她的生活造成了很大影響，試過幾種方式都沒法根治。

無奈之下，她只能通過手術做了修復。

Ella的這段辛酸經歷，很多媽媽都有共鳴。

女人產後「漏尿」並非個例。

我身邊有一些媽媽也是深受困擾，但是很多人覺得難以啟齒，都是自己默默承受，不敢跟家人說，甚至耽誤了治療。

據相關統計，女性生產後尿失禁、臟器感染、痔瘡、陰道壁膨出、乳腺炎、脫髮、骨骼疼痛等「後遺症」的發生率非常高。

而且，很多傷痛難以治癒，終生折磨媽媽的身心。

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這也是在產房中只有女性間才會有的理解與幫助的延伸，彷彿是一個暗號。

女性生育並不是從這篇微博出來之後才開始痛的，而是一直存在的。

那條微博下的一條評論被點贊置頂，也問出了我的困惑：

一直很疑惑，為什麼身邊生育過的女性，不論關係親疏或生過幾胎，從來沒有一個人提到或者討論過這些？

難道之前沒有人知道生育的痛苦嗎？為什麼從沒有過這樣的討論和傾聽？

是因為不夠痛嗎？

每一位生產過的女性都知道。

顯然不是。

但生產之前的女性，比較直接地看到這一幕的機會，大多藏在影視劇裡。

影片中的生育就是短暫的消失一刻，沒有痛苦的呻吟，沒有女性臨盆前對難產與死亡的恐懼，甚至連汗水都沒有，每個女人都是突然感到疼痛便被推走，而回來時都已經沉沉地睡去，新生的孩子也健康地躺在其懷中。

在這個畫面異彩紛呈的液晶螢幕中，留給描摹女性生產的時間確實不多。

但其實，在熬過了「十月懷胎」的臃腫之後，女性生產的困擾並沒有就此結束。

新手媽媽從麻醉中醒來的第一刻，迎接她的並不是「突然感到疼痛便被推走……新生的孩子也健康地躺在其懷中」。

而是接踵而至的來不及準備的一切。

WebMD 裡的一篇寫產後疼痛的文章《Postpartum Problems》把這些困擾總結地極好，除去一些「不傷大雅」的妊娠紋和脫髮，還有這些你可能經歷過、也可能有幸跨越了這個坎的疼痛。

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人人都說媽媽偉大，卻不知道在生育的背後，女性為此付出了多麼大的身體代價。

「生育後遺症」，記錄著每個做母親的傷痛和榮光。

一個匿名網友放了自己生完娃第10天的照片。

她說：「妹子們，或許你們除了知道生孩子疼和長妊娠紋之外，還有個東西叫色素沉澱麽……」

因為子宮還沒恢復，她的肚子還是鼓鼓的。

相較於「鼓」，更引人注目的是她那過於粗糙的黑肚皮。

但實際上，看看圖片上搭在肚皮上的手就知道，這個寶媽算得上是一個皮膚白皙的人。

生產，帶給她的不只是陣痛，還有一白一黑鮮明的色差，以及緩慢接受這個變化的抑鬱的心境。

最近，有個新聞讓人很扎心：

中國人脫髮年齡提前了20年，每6個人裡，就有一個人脫髮！

女性脫髮所產生的困擾比男性更嚴重。

看到這個新聞，華麗麗中槍的我，內心是崩潰的！

據說，10個媽9個禿，還有一個在即將禿的路上，低調匍匐。

懷孕讓激素分泌改變，半夜餵奶讓睡眠極度缺乏，工作、家務、孩子忙得團團轉，我們不內分泌失調誰失調，我們不脫髮誰脫髮？

曾有一位媽媽在網上對我哭訴道：

老公要上班，四位老人都還沒退休，娃只能她一個人帶，哄不好孩子的時候，她和寶寶一起放聲大哭。

長期的睡眠不足，她眼窩深陷、面黃肌瘦、雙目無神，亂糟糟的頭髮大把大把的掉。

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她說，「我試過在14樓的飄窗上，半個身子趴在窗外聽風吹過的聲音。可是我不敢告訴任何人，我害怕他們認為我有產後抑鬱，有可能對寶寶做不利的事情。」

既無法治癒自己，也不敢輕易把傷口暴露給家人，她選擇一人苦苦支撐。

正常情況下，胎盤在分娩過程中與子宮壁分離，並在分娩後 15～20 分鐘內從陰道排出。如果胎盤碎片留在子宮內（稱為保留胎盤），反反覆復出血，可能會導致感染。

分娩過程中羊膜囊（包在嬰兒周圍的水）的感染可能導致產後子宮感染，一般的表徵是：伴有高燒的流感樣癥狀、心跳加快、白細胞異常高、子宮腫脹、觸痛、惡臭的分泌物……當子宮周圍的組織也被感染時，疼痛和發燒會更嚴重。

如果在生產者選擇了「剖宮產」，可能會存在剖宮產切口感染的可能，而皮膚紅腫、甚至流膿比較常見。

如果細菌從膀胱傳播，就可能發生腎臟感染，包括尿頻、尿急、尿痛、尿不盡感等尿路刺激癥狀、高燒、腰背部或側面疼痛、便秘等癥狀。

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大約在分娩後的 2～4 天，乳汁開始來臨，乳房可能會變得很大，且伴有堅硬和痛感。

這時可能會發生乳腺炎、乳管堵塞和乳頭的疼痛。

乳腺炎、乳房感染可能是由細菌引發，也會因生產後的壓力、疲勞，或哺乳後的乳頭破裂而導致抵抗力下降而引發，伴有發燒、發冷、疲勞、頭痛、噁心和嘔吐的癥狀。

乳管堵塞則會導致乳房發紅、疼痛、腫脹或腫塊，可能會引發類似乳腺炎的癥狀。

生產後下腹靜脈的擴張壓力會加重痔瘡和便秘。

尿失禁及較少見的大便失禁，也困擾著一些剛生產不久的媽媽。由懷孕和分娩導致的膀胱底部的拉伸問題，使我們在大笑、一個咳嗽或只是緊張的時候，排泄物（尿）就不受控制地排出。

陰道分泌物則是指在分娩後的最初幾周，從陰道排除的血狀物——「惡露」（這是由血液和胎盤殘骸組成的分泌物）。分娩後的最初幾天，分泌物呈鮮紅色，可能包括血塊。即使在產後的恢復後期還是可能會複發，比如在劇烈運動後。

大多數女性在孩子出生後都會經歷一段時期的「嬰兒憂鬱症」（Baby Blues），此時激素水準的變化，加上照顧新生兒的新責任，使許多新媽媽感到焦慮、不知所措或暴躁易怒。

而持續時間較長或較嚴重的抑鬱症被歸類為「產後抑鬱症」（PPD），這種疾病影響著 10%～20% 剛生完孩子的女性。產後抑鬱通常在分娩後 2～3 個月變得明顯，其特徵伴有強烈的焦慮或絕望情緒。

睡眠不足、激素水準的變化以及分娩後的身體疼痛都可能導致產後抑鬱症，這使得一些女性很難適應她們的新角色，難以克服她們的孤獨感、恐懼感，甚至是內疚感。

曾看過這樣一條新聞，上海一個新手媽媽帶孩子時，不慎讓孩子從床上掉下來磕了下。

她老公埋怨道：你不上班，連孩子都帶不好。然後就出去應酬了。

後來，情緒激動的媽媽將孩子拋下樓，隨後自己也跳了下去。

有網友說這位母親很可能是產後抑鬱。曾看過一組數據：我國產後抑鬱的發生率約為13.1%-16.3%。

可是，將女人們一步步逼向抑鬱的，除了初為人母的焦慮，更多是男人那些輕巧的風涼話啊：

人家外國人生完孩子，連月子都不做，怎麼到你就這麼多事。

你是她媽，就得餵奶，我有什麼辦法。

你怎麼當媽的，連奶水都沒有，孩子天天哭。

或許男人看來，那只是隨口而出的一句抱怨，但試想一下，女人豁出命去迎接一個生命的到來，最該疼她的人卻除了動嘴啥都不乾，到底憑什麼？

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之前網上有個問題「為什麼越來越多的女人不願生孩子了」引起熱議。

翻看答案你會發現，女人害怕的不是生孩子的痛與養孩子的累。她們擔心的也不是身材變形。

而是在這一過程中，自己忍讓了許多、付出了許多、妥協了許多，卻沒有得到與之相匹配的幸福，換來的只是男人的理所當然和冷眼旁觀。

主持人馬丁在《演說家》中講述妻子生產後的一件事：

生完女兒的一個月中，妻子由之前溫婉的性子，變得無比焦躁，不時發脾氣。某天因為馬丁只顧玩兒遊戲不陪她，兩人吵到要離婚的地步。

幾天冷戰後，老婆讓馬丁陪她做天月子，她做什麼，他就做什麼。「不就坐月子麽，能有什麼？」 他同意了，誰知還不到一天，馬丁「就快崩潰了」。

不分白天黑夜，每兩個小時就要喂一次奶，喂完還得換尿布，她醒了，你還要哄她，四十分鐘就過去了，然後睡二十分鐘又起來喂……

男人總相當然地認為，生孩子，養孩子是女人理應做的，卻忘了她當了母親，也是那個需要你愛，需要你關心的女人啊。

生孩子的痛，男人也許無法體會，但請你珍惜那個冒著生命危險迎接小生命的女人：

做不到感同身受，最起碼學會體貼照顧；無法代替她疼一場，至少在她脆弱無助時給她一個肩膀。

她鬼門關裡走一遭生兒，費盡心血育女，你幫忙沖個奶，回家收拾下房間，在她心情低沉的時候安慰鼓勵一下，讓一讓她怎麼了？

女人要的不過是平凡生活中這些細小的愛，無非是那個在婚禮上答應愛她護她的男人別忘記當初的誓言。

做女人不容易，當媽更不容易，請別辜負她。

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