有胃炎的朋友可以喝牛奶麽？

每天一杯奶，活到九十九，味道好而且營養好。

這這個快節奏的生活裡，我們每天忙碌的工作，經常會出現不正常的飲食，所以身邊有很多朋友，腸胃不是很好，這也導致很多喜歡喝牛奶的朋友都不敢喝了，每次喝牛奶就怕胃會不舒服。

牛奶，到底是護胃，還是傷胃？

「牛奶跟胃痛的關係並不大。」中山大學附屬第六醫院消化內科副主任醫師郅敏醫師給出專業見解，「如果沒有乳糖不耐受問題，且目前沒有活動性的消化性潰瘍，就能喝牛奶。」

把牛奶和胃痛扯在一起，牛奶真是很無辜。

慢性胃炎，可以喝牛奶

大部分的人去醫院做電子胃鏡，一般都很大概率會查出慢性胃炎。這時，有些人就開始慌張了，牛奶更是不敢喝，理由是「喝牛奶更容易腹痛、傷胃」生怕一喝牛奶就會出現很嚴重的效果。

專家表示，其實胃鏡查出的慢性胃炎，90%以上沒事。

儀器看到的只是普通的紅腫，但跟「正常胃黏膜」仍有區別，所以，報告會提示慢性胃炎。

比如說，手碰到一下都會變紅，機器用久了也有機械損耗，胃要消耗五穀雜糧，每天摩擦怎麼不可能有點出血紅腫呢？

喝不喝牛奶，還是按普通人的準則，沒有乳糖不耐受，就可以正常喝。

呼~~這下大家總算能好好的鬆一口氣了。

牛奶+紅茶，養胃好搭檔

紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜秋冬季節飲用。

同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什麼特點呢？人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質———茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。

而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。