蘇洵從小就憎恨讀書，字都不認幾個，吃喝玩樂倒是不學自通。東市打群架，西市喝花酒，惹了一屁股麻煩和債務，自有老爸來清理。他爸蘇序是個豁達的人，覺得福禍天注定、人生貴自在，兒子怎樣都好。
蘇洵19歲時娶妻程氏，因為程氏內能持家、外擅經商，幾年下來整治得家業興旺，有屋又有田，商鋪也有很多間，蘇洵就這麽繼續歡快玩耍。
眼看將要奔三，不知神仙點化還是遭了雷劈，更大可能是受到兄弟們考中進士、衣錦還鄉的刺激，蘇洵忽然發狠要讀書。“蘇老泉，二十七，始發憤”，向來被當成“啥時學都不晚”的勵志典型，但實際上呢，晚啦！
蘇洵頭懸梁、錐刺股，拿墨汁當糖吃，屢試不第，直到48歲，兒子蘇軾、蘇轍都成年了，父子三人便一起進京趕考。
古話說上陣父子兵，爺仨揣著自家作品在京城裡遍訪權貴名流，幾波下來，打響了四川蘇氏的名頭。可結果呢，兩個兒子同榜中了進士，蘇洵卻到死都沒考中。但作為“佳話”的親爹落在兒子後頭，按封建倫理不像話，所以朝廷特例開恩，也給他授了官職。
蘇洵自嘲道：“莫道登科易，老夫如登天。莫道登科難，小兒如拾芥。”沒能堂堂正正地以科舉走上仕途，是他一生至憾，不過他倒沒啥負面新聞。
蘇軾作為自帶主角光環的男人，是古往今來的全民偶像，個人作風問題比較突出。
蘇軾正式娶妻兩次，原配王弗不到30歲病逝，又娶王弗的堂妹王閏之，結果她也先去了。最後相伴身邊的是歲數小他一半的侍妾王朝雲。朝雲12歲進蘇家，陪蘇軾流放，三十多歲病死在嶺南的蠻煙瘴雨裡。此外還有十來個姬妾，蘇軾晚年被貶官流放，日子不好過，將她們都送人了。
蘇軾的女人緣太好了。到朋友家玩，朋友家年僅幾歲的小女兒都知道舉著圍巾衝過來讓蘇叔叔“題詩”；出門遊湖，便有少婦駕著小船冒出來，說崇拜偶像多年，今兒定要自薦枕席。
當地方官時，蘇軾跟治下的官妓打成一片，雖酒量不行，調動氣氛卻是好手，隨便講個段子，圍桌伺候的姑娘就能笑得鑽到桌子底下去，都覺得這位大鬍子太守太親民、太可愛了！
蘇軾也很為此驕傲，鼓勵後輩學習上進時，他這樣說：“回首長安佳麗地，三十年前，我是風流帥。為向青樓尋舊事，花枝缺處餘名字。”在京城，他同狐朋狗友去圍觀舞女的小腳。那時女人纏足還是新奇事物，只有“失足婦女”才盤弄這個。他看後賦詞一首，說什麽“纖妙說應難，須從掌上看”，開了後世“戀足癖”文學的先河。
朋友陳季常很怕老婆，蘇軾無事上門，非要拉著他喝花酒，又長篇大論，盡講些風流事，氣得陳夫人在隔壁用長指甲撓牆。他還寫詩，說陳夫人一聲“河東獅吼”，陳季常嚇得亂抖，弄得兩口子在家又是一頓廝打。
蘇軾還有個小毛病：嘴巴壞，喜歡冷嘲熱諷，不拘生熟地亂開玩笑。
宋神宗和王安石推行新法時，他覺得大大不妥，當面說，沒人理，就在背後講怪話。才華大嘛，怪話說得犀利又俏皮，轉發量巨大，尤其受到無知青年學子的追捧。朋友們聽得直冒冷汗，叫他把嘴閉上，他偏不，後來果然影響太壞，鬧了個“黃州詩案”，差點把命送掉。
宰相王安石發明了新的說文解字之法，說“水之皮”就是“波”字。聽起來很有道理，大家都拚命點頭、記筆記，蘇軾卻反唇相譏，“那滑字就是水的骨頭了？”唯一杠不過的人，是“大宋第一杠精”司馬光，於是蘇軾就給對方起綽號—“司馬牛”。
蘇軾到朋友家喝酒，該朋友品味不凡，最寵愛的一位舞女身材凹凸有致、高挑豐滿。歌舞罷，姑娘照例來請蘇軾賜詩—能得到文豪的品題，在姐妹淘中可以炫耀一輩子的。蘇軾便提筆道：“舞袖翩躚，影搖千尺龍蛇動；歌喉宛轉，聲撼半天風雨寒。”這不是美人獻舞，而是巨人進擊啊，姑娘當時就抑鬱了。
風流加毒舌，給蘇軾的仕途造成很大的負面影響，政敵罵他才德不相配，但他就是改不了。
蘇轍是個沉穩的老實人，年輕時，人人都說他是大臣之才，在官場上必能比他哥走得遠，後來果然如此。蘇轍沒啥黑歷史可扒，最多也就“兄控”而已，一生“我愛我哥，我聽哥的話，跟哥共進退”。他哥被流放到鳥不生蛋的地方，他主動要求隨行；他哥遇到啥好事，也從來忘不了他。
蘇軾的啟蒙老師是個道士，不知道是不是受童年影響，他一生特別好“黃老”之術。他搜尋了好多煉丹的方子，都熱心地傳給弟弟，說：“你比我有毅力，肯定會先成仙，屆時千萬記得來度我哦！”
蘇軾晚年到了海南，生活太苦了，就下定決心要修習一種“胎息”法：把自己跟100隻大餅一起鎖在小房子裡，聲稱不滿100天絕不出來—他也讓弟弟一起做，說我倆一起打卡、互相監督唄！又讓兒子做，說練成了就不用吃飯，連糧食都能省下來啦！
蘇軾年輕時曾遇一位老和尚，得到一個“絕對有效”的煉金法。老和尚說：“為啥傳你呢，因為這方子只能傳給不用它的人；如果傳給用它的人，那人就會禍及自身，必遭橫死。”蘇軾信了，而且很守信用，再窮再苦都沒用這方子。陳季常他爹也好這口，死磨硬纏，把方子拿去了，後來水銀中毒，發背瘡死了。
這麽一路頑強地養生下來，蘇軾活到了65歲，然後與世長辭。這時，蘇轍剛存夠錢，在京郊買了套房子，為了幫哥哥營葬和安頓全家老小，毅然把這套房子賣了。蘇轍活到了74歲，考慮到他哥的影響力，這絕對是個生命奇跡。
蘇軾的一生，是好奇寶寶的一生，是充滿實驗精神的一生。他除了發明各種養生大法，收羅各色治病藥方，推廣“東坡肉”之類的美食，還自己在家釀酒，到處跟人吹他釀出來的酒是人間至味，然後一家人喝了都拉肚子。他帶著兒子學製墨，撿一大堆松枝回家燒，結果把房子給燒掉了……
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