被確診為癌症晚期現已生存10年, 抗癌秘訣都在這裡!

周邊接觸的一位癌症患者李先生，現在50多歲，癌齡已經10年，在得知自己患晚期癌症後，心情極度悲傷痛苦，但是因為強烈的責任心，讓自己的人生不留遺憾，他在短暫的治療後回到了家鄉。但是沒想到回到了家鄉追求事業，病情卻得到了很快的恢復。通過他的講述，總結了這幾點抗癌秘訣，希望對你有所啟發！

1、及時調整情緒

因為強烈的責任心和堅強的意志，李先生並沒有多長的時間悲傷，他很快地投入到了工作激情中，此時疾病造成的心理壓力也慢慢被淡化或遺忘。癌症是比較難以治療的疾病，一旦患了癌症，人們難免都會產生恐懼、悲觀等不良情緒，誰最先克服情緒，誰就會先戰勝癌症。那些被診斷為癌症晚期成功抗癌的患者，都有一個共同的特徵那就是積極的心態。

2、樹立生活目標

建立生活目標是癌症患者戰勝癌症的有效的方法之一。

目標要明確：目標可以是每天晨練一小時，或者是每天練習氣功兩次或者是每天看一個章節的專業書等。

目標要現實：建立目標可以幫助患者找到新的精神寄託，調整不良情緒。但是目標的設定不能太多、太大，超過自己的範圍，效果就很可能適得其反。有可能會削弱自己的意志，不利於癌症的康復。

做事要堅持：我們經常會看到一些人，說起來頭頭是道，可是卻因為不行動，一事無成。作為癌症患者，建立目標不能隻停留在想像中，還要付諸行動，要堅持。想想沒有比生命更重要的事情，就打起精神來，堅定信心走下去。