分手後，想要忘記「深愛」過的前任，不妨先做好這五件事

愛情這件事，有過美好，就會有傷痛。

愛得越深，失去的時候越痛苦，你不明白當初深愛過的人，為何一夜之間就消失了，隻留下自己一個人。

原來沒有不變的心，也沒有不變的情，那只是自己的一廂情願，有相愛就有分開，有甜蜜就會有痛苦，這些都是相伴相生的。

分手後，忘記的過程最是痛苦，有多深愛就有多難忘記，越是想忘記越是不斷地記起，但不管怎麼樣，既然他已經是你的前任，再痛也要學著去忘記。

當他不愛你了，你再堅持也沒有什麼意義，想要忘記「深愛」過的前任，不妨先做好這五件事：

第一件：不要經常刷他的朋友圈。

女人在分手後最愛做的一件事就是，不停地刷前任的朋友圈，也不知道到底想要知道些什麼，看他過得好，你鬧心，看他過不好，難不成你還要去安慰他嗎？

越是關注他，越讓自己放不下，既然已經分手，就要想著他的一切再與我無關，即使現在不能完全放下，也應該首先不再關注他的一切，不要見不要賤，這是最關鍵的一步。

對他的好就是對自己的壞，為什麼要為一個錯誤的人而讓自己那麼不開心，太不劃算了，如果實在做不到不刷他朋友圈，那大可以拉黑屏蔽。

第二件：讓自己忙起來。

其實治療失戀最好的方法是，讓自己忙起來，只有忙到停不下來，你才不會有時間胡思亂想，等一天結束，只想往床上一躺睡覺，哪還會想起來他是誰。

有些女人會在失戀後，工作也做不下去，什麼事情也無精打采，這並不好，也許你一時之間難以忘記，但不能為了他放棄工作，放棄自己的生活。

當你無法忘記時，更應該轉移注意力，讓自己去工作，去忙別的事情，慢慢地可能你就真的不會再想他了。

第三件：給自己放個假。

放假也是不錯的選擇，去陌生的地方走一走看一看，或許你會發現，天大地大，你那點事根本不算什麼，不過是庸人自擾罷了。

也可以給自己一段時間讓自己徹底忘記他，而這個假期就是最好的時候，這兩天你可以盡情地想他，就當給自己一個告別的儀式，但過完這幾天回到現實，就把他入下吧。

世界那麼大，生活那麼精彩，不要為一個不值的人流太多眼淚。

第四件：多去和朋友聚聚。

這個時候最需要朋友的陪伴，即使不能幫你忘記他，但有人可以說說話，也不會想太多，或者和閨密們逛街買買買，唱個歌放鬆一下，都是不錯的方式。

在這個過程中，你會沉浸在當下的快樂中，不再去想那些難過的事情，可能等再想起時，已經不那麼重要了。

所有的無法忘記，不過就是不甘心，可那又怎樣，你們已經分開了。

第五件：努力提升自己。

忘記是個很漫長的過程，哪是那麼容易說忘就忘，但這段時間，你可以努力提升你自己，讓自己越來越優秀。

其實等你成為更好的自己，你大概不會再沉迷過去那段舊戀情，因為或許你會覺得他已經配不上你了，你值得更好的人。

不要忽視自信帶給人的力量，同樣，自信的人更容易擁有新的愛情！