魚尾紋很嚴重怎麼去除？試試這幾個方法不會後悔

眼角的細紋由於和魚尾巴的形狀紋路相近，所以被形象的叫做魚尾紋。

主要原因是隨著年齡增長，膠原蛋白流失，神經內分泌功能衰退，纖維細胞的活性減退，並且出現缺水的現象，皮膚老化、斷裂，彈力減弱，一旦表皮沒有支撐，皮膚就會產生皺褶、塌陷，魚尾紋就形成了。僅僅幾條細細的魚尾紋，讓你看起來老了好幾歲。

不及時補救，魚尾紋越來越深，而你看起來也會越來越老！掌握下面幾個方法，趕緊和顯老魚尾紋說拜拜。

一、眼周按摩

搭配眼霜、精華等護膚品，按摩眼周肌膚，能維持肌膚表皮水分，促進眼部血液循環與代謝，有緩和細紋的作用，但一次兩次是無法消除細紋的，需長期使用、堅持才能有效果。

二、睡眠與運動

睡眠不足會給肌膚施加很大的壓力，對體內肝臟、心臟的壓力也很大。熬夜之後不僅僅是魚尾紋會加深，連黑眼圈、色斑、痘痘等都會更深。保持充足睡眠為了健康，也為了美好肌膚。

參加有氧運動，適當的慢跑、踩單車、游泳等運動不僅能給自己的健康加加油，還有助於細胞吸氧、緩和細紋，每周3-5次，每次20-30分鐘的有氧運動的出汗能讓皮膚排出體內毒素，讓肌膚紅潤更健康。

三、增加口腔活動

可通過食用口香糖來增加口腔活動。每天咀嚼口香糖十幾分鐘，不但能清潔牙齒，更可使面部魚尾紋減少。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，使魚尾紋逐漸消退，這對於女性朋友們預防魚尾紋來說無疑是很有好處的。

四、食物緩紋

1.黃瓜

新鮮黃瓜切片，敷在眼部15-20分鐘，能滋養眼周肌膚，有抗衰老的作用，為薄弱的眼周肌膚補充水分，預防眼角出現細紋。但對於魚尾紋比較深的情況，實質上很難導致魚尾紋消失，效果比較微弱。

2.絲瓜

絲瓜能促進新陳代謝，清除深層汙垢，抑製黑色素生成，能改善粗糙和緩和有細紋的皮膚，令膚質柔亮潤澤，絲瓜不僅是生活中一道不可多得的美味蔬菜，敷在臉上也有不錯的預防魚尾紋的作用。

3.茶葉

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、多種氨基酸、維生素，礦物質、碳水化合物、蛋白質等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部細紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶，濃茶是不利於健康的。

五、補充膠原蛋白肽

在小科普的時候說過了，膠原蛋白的流失是導致魚尾紋的主要原因，所以補充膠原蛋白是預防、改善魚尾紋的有效方法。澳洲深海鱈魚皮提煉而成的mmV膠原蛋白肽粉。通過國際先進的尖端複合酶定向裂解技術，萃取出純度極高的膠原蛋白肽粉，純度、活性都比一般膠原蛋白高，更適合媽媽女性吸收。

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