男性如何避免出軌呢？

輸

娛樂圈的桃色新聞一直很熱鬧，其中各種花式出軌永遠都是頭條。之前很火的大叔吳秀波被爆出軌多年，人設崩塌，再往前還有陳思誠、陳赫、文章……還有多年前說「犯了天下男人都會犯的錯誤」的成龍大哥。最近，許志安被拍到，酒後與女明星有親密行為。然而，出軌並不是娛樂圈的專利。劉強東憑藉現場視頻又將公眾的視線拉回到美國明尼蘇達州的性侵事件。似乎在出軌的道路上男人們前赴後繼，一直不缺乏來者。我們都知道男女生理結構的不同，導致在性行為上，男性的主動性要更大。那是不是男性出軌就不可避免？「防火防盜防小三」真的是每個已婚女性的必修課？

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答案是否定的。

男性都會出軌，這其實本就是一個偽命題，而且也不是只有男性出軌，很多女性也會有出軌行為，因此我們說，出軌並不是男性的專利，而且出軌也不分男女。

那為什麼男性出軌較多呢？這其實和我們的社會模式有一定的關係。首先，大多數家庭都是男主外、女主內，男性社會角色、社會活動更多，自然接觸的誘惑也多，自然出軌的概率更高。其次，同樣是出軌，社會輿論對於男女雙方的態度也不一樣，對於女性要求更為苛刻。之前文章和姚笛出軌，男方已經復出工作，女方仍在出軌的陰影中。再次，男女雙方對於出軌的代價也不盡相同，男方出軌了，女方可能即使大鬧一場，很多也會考慮到家庭和孩子選擇隱忍，比如馬伊琍的「且行且珍惜」，再比如本次事件的鄭秀文，微博上貼出長文「這次是我們婚姻中共同重要的一課」，而如果女方出軌，男方出於自尊等考慮，多半會選擇結束婚姻。

那麼男性如何避免出軌呢？

首先，正視婚姻。可能你會對某個異性有好感，但這種好感，你在你妻子身上也有，只是柴米油鹽稀釋了這種感覺，那麼你和誰也都一樣。誠然，隨著夫妻間相處的時間增加，兩個人激情可能褪去，但同樣增溫的是兩人的親情，兩人的默契。那種一個動作、一個眼神就能領會彼此意思的配合，同樣讓人羨慕，同樣是婚姻的饋贈。

其次，增加交流，增進關係。兩個人時間長了，最可怕的就是無話可說，既是住在一個屋簷下，也是最熟悉的陌生人，久而久之，距離越來越遠。其實男性在生活、工作上的問題，也可以和愛人交流，因為鮮有比她更了解你的人，另外，訴說也是一種壓力的釋放。在對普通生活乏味的時候，兩個人更要製造小驚喜，設立小浪漫，創造機會在一起。同時也要維持正常的性生活，這其實也是兩個人靈與肉交流的一部分，一些小的改變和活動，也會給你們的夫妻生活增加色彩。

再次，明確定位和表達。婚姻既是權利也是義務，你有私人空間，但不代表你有出軌的理由。明確自己已婚的身份，和異性保持正常的距離，不在工作外做更多的接觸。有異性表示曖昧，你也可以委婉的拒絕，比如「晚上我和愛人約會」之類的，讓對方明確了解你的態度。

最後，增強自控力，減少誘惑。有人說，也許每個人都有可能出軌，只是誘惑不夠。這句話我們先不評價是否正確，但就像我們心裡會有黑暗面，可並不能成為你犯罪的理由一樣，所以出軌也一樣。誘惑是指人們明知道某樣東西不好但還是想要，誘惑經常驅使人們滿足一時的渴望而不顧後果。但大多數人可以考慮到家庭、責任以及出軌後出現的後果，從而剋製住自己的慾望。

文：北京大學第三醫院生殖男科 劉德風

編輯：欒兆琳

校對：余運西

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