28歲女子，腸道內，長滿腫瘤，一種食物要少吃

腸癌，是一種常見的惡性腫瘤。

今年來，腸癌肆孽全球，約每5分鐘就有一人，死於腸癌。

生活中，多數腸癌，發現時，已經是中晚期，大多都是「吃」出來的。

28歲的小婷（化名），躺在病床上，渾身的劇痛折磨著她。

豆大的汗珠，順著小婷臉頰淌了下來，她知道，留給自己的時間不多了。

兩個月前，小婷腹痛便血，到醫院檢查，結果查出了腸癌，還是晚期。

醫生不由地嘆氣，一個青春年華的姑娘，還沒有結婚生子，卻查出這病。

小婷的腸癌，已十分嚴重，腸道內密密麻麻，長滿大小不一的腫瘤和息肉。

而且，已經出現了肝臟轉移，醫生也沒有更好的辦法，只能做姑息治療。

隨著腫瘤的不斷惡化，小婷的情況越來越糟，腫瘤的多處轉移，讓小苗感覺渾身每個地方都痛，而且，這種癌痛十分劇烈，打止痛針都已經沒用了。

雖然醫生拚盡一身醫術，卻無力回天，小婷還是在腸癌的折磨中痛苦離世

。
一個年輕姑娘，就這樣走了，醫生看著既心疼又無奈，這孩子平時太不知道愛惜自己了。

原來在治療中，醫生了解到，小婷無論是上學，還是工作，都很努力，平時不抽煙、不喝酒，沒什麼不良嗜好，但對吃飯這事，小婷十分不上心。

提醒：一種食物要少吃

原來，小婷最喜歡吃各類的香腸。

魚腸、雞肉腸、玉米腸、臘腸、紅腸……

有時候，甚至那這食物充饑，當飯吃，尤其是工作後，更是肆無忌憚的吃。

然而，長期大量吃香腸，會增加腸癌風險。

各種香腸，屬於加工肉製品，會增加患癌的風險，尤其是腸癌。

研究發現，每天食用50克的加工肉製品，可使患結腸癌的風險會增加18%。

這類加工肉製品，吃得越多，患腸癌幾率越大，一定要注意忌口，切莫貪嘴，食用太多。

一旦，出現5大癥狀，是在提醒你，腸癌來了，莫忽視

1、排便出血、疼痛，這類容易和痔瘡混淆，一定要早檢查。

2、食欲不振和、貧血，腫瘤物，影響消化，阻塞腸道，繼續發展，會引起貧血、肌無力和食欲不振等。

3、排便習慣的改變，排便次數增多，或大便性質改變，甚至便血。

4、下腹疼痛，體重下降，出現頭暈、虛弱等表現。

5、大便惡臭，便秘、腹瀉，反覆交替出現。

腸癌，最愛找上3類人，希望你不在其中

1、愛吃肉的人

生活中，有很多人，超愛吃肉，無肉不歡，卻很少吃青菜。

而長期大量吃肉，會增加腸癌風險。

研究表明：每日食用100克紅肉，可增加17%的結直腸癌風險。而每日只要食用50克加工肉製品，就可增加18%的結直腸癌風險。

所以，不論是烤肉、熏肉、臘肉等，一定要注意，少吃肉，葷素搭配。

2、長期久坐的人

上班期間，一坐就是一天？

那麼，你需要好好保護你的腸道了。

久坐，會導致腸蠕動減弱，腸道代謝產物滯留腸內，刺激結腸粘膜和腸壁，損害腸道健康。

此外，長期久坐，還會導致機體免疫力降低，對胃腸道的調節失常，使腸壁蠕動減慢，危害腸道健康。

所以，保護腸道，一定要改掉久坐的習慣。

3、有結直腸息肉的人

腸癌，大多數是由結直腸息肉演變而來。

經歷正常黏膜增生（息肉）腺瘤，形成腺瘤癌變的過程，一般需要5~10年的時間。

結腸息肉，是隆起於結腸黏膜表皮，向腔內突起的贅生物。

炎症性息肉，是可逆的，在炎症治癒後，腫脹的息肉會自行消失，恢復正常。

腺瘤性息肉，是不可逆的，一般不會自行消失，並且，會因為某些刺激有惡變傾向，腺瘤性息肉，才是大腸癌的癌前病變。

養護腸道，常喝二水，戒掉2習，腸道健康，更長壽！

1、喝白開水

水，是生命之源，對於腸道來說，喝水，更為重要。

人體的腸道環境，就像一個「垃圾場」，得常「清洗」，才能讓腸道好過。

多喝水，能護腸道，水，是使腸道保持清潔、潤滑的重要因素之一。

此外，多喝水，可以減少腸道有害氣體，如，硫化氫、氨氣，以及沼氣等的生成和排出。

因此，生活中，要注意多喝水，可以使大腸保持清潔，能預防大腸癌的發生。

養成主動喝水的習慣，切不可等到口渴才喝水。

2、喝植物茶水

除了白開水，喝點植物茶水，潤腸通便，排腸毒，更可預防癌症。

植物茶水，比白開水好喝，比飲料健康，是養護腸道，不錯的選擇。

苦藍菊根茶，泡水喝，可以排腸毒，改善腸道菌群，亦可改善腸炎，預防癌變。

苦藍菊，是從歐洲引入國內的，一種葯食兩用的植物，其根莖藥用價值高，對改善腸道內環境，促進糞便排出有很好的幫助。

相關研究表明，苦藍菊根富含菊粉，一種可溶性膳食纖維，對保養腸道，調節腸道菌群，改善腸炎有不錯的幫助。

還有研究顯示，其提取物可促進有益菌的數量，抑製有害菌生長，從而改善腸道內微環境。

同時，還能清腸排毒，改善脂質代謝，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道內停留的時間，利於糞便排出，增加排便量，預防和改善便秘。

因此，生活中，經常用其泡水喝，對於腸道健康，十分有益。

3、戒久坐

久坐，缺乏運動，也是導致腸癌高發的一個因素。

久坐會導致腸蠕動減弱，腸道代謝產物滯留，刺激結腸粘膜和腸壁，損害腸道健康。

此外，長期久坐，還會降低機體免疫力，可導致內臟調節神經功能降低，對胃腸道的調節失常，使腸壁蠕動減慢，危害腸道健康。

保護腸道，一定要改掉久坐的習慣，不論多忙，都要注意適當的運動。

4、戒煙酒

吸煙，喝酒，也會增加腸癌的風險。

研究表明，抽煙的男性，患上直腸癌的幾率，比不吸煙的高34%；抽煙的女性，患上直腸癌的幾率，比不吸煙的高43%。

研究發現，大量飲酒，可能會增加患大腸癌的風險，並且，酒精，能促進結腸癌細胞的肝轉移。

所以，預防腸癌，一定要戒煙限酒，切莫貪杯。