研究表明，我國肝癌的發病率位居世界第三位，死亡率位居第二位，肝癌已經對人類健康構成嚴重威脅。說到肝癌的誘因，很多人會第一時間想到飲酒。的確，飲酒確實會誘發肝癌，但除了飲酒還有哪些呢?
醫生坦言：除了嗜酒，還有2大誘因!
1、病毒傳染
"肝癌"是不會傳染的，但是肝癌，最大的誘因之一就是——B肝。B肝傳染性強，如：母嬰垂直傳染、共享食物傳染、傷口傳染、性傳染等，都是它的傳播渠道。
B肝病毒一旦變成了慢性感染，它就會終生與患者相伴。這主要是因為它能夠將自己隱藏在*DNA中，逃避現有藥物的絞殺。一旦藥物或者免疫力下降，它又可能自我複製。此外，它將自己整合在DNA中，也會大大增加肝臟細胞DNA突變的幾率，即引發癌症。
一定要接種B肝疫苗，定期複查"B肝兩對半"，是有效的預防方法。
除了B肝之外，C肝也是導致肝癌的一大誘因，不過好在近些年已經有藥物可以治療。
2、食用發霉食物
部分變質食物中含有黃曲霉素，其代謝產物——黃曲霉毒素，有極強的致癌作用。一般情況下，*中黃曲霉毒素達到1毫克每公斤，就可引發癌症。
常見的含有黃曲霉毒素的食物有：霉變的花生、大米、玉米、高粱、麵包及各類水果。
3、肥胖脂肪肝而不在意
胖人幾乎都有不同程度的脂肪肝。這並非一種嚴重的疾病，只能算作是肝臟處於亞健康狀態的一種警示。
但水滴也能穿石，長期肥胖不忌口不愛動，少部分人的脂肪肝則會沿著「脂肪肝-慢性肝炎-肝硬化-肝癌」的方向發展。
儘管只有少數人會這樣，但我們不知道自己是否就是這部分「少數人」。該重視的還要重視。
身體同時出現多種以下6種癥狀，可能是肝病"來襲"
1、消化不良、無食慾
身體中的器官，都有著千絲萬縷的聯繫，肝臟不僅是解毒、排毒，同時還會負責一些消化食物的。
如果在沒有吃壞東西、著涼的情況下，依然出現消化不良、無食慾的情況，那也許就是肝臟的原因，建議去醫院檢查一下。
2、大便蒼白，眼睛發黃
大便的顏色由膽紅素渲染，正常情況下應該是深色的。如果大便蒼白，常意味著肝臟缺乏及時將直接膽紅素變為間接膽紅素的功能，從而無法給大便染色。
與之同步的，常出現皮膚、眼白髮黃，即直接膽紅素在血液堆積的情況。也即是黃疸。
3、尿液發黃
直接膽紅素在血液堆積，會迫使腎臟排出更多，引起尿液顏色改變。正常尿液呈淡黃色，若尿液呈現深黃色或濃茶色，可能是肝臟出了問題。
4、右上腹疼痛
以肚臍為中心，在腹部畫個十字，我們的肝就位於右上部。正常情況下，我們是摸不到肝臟的，但如果肝臟發生腫大，這個部位就會出現明顯的腫塊，甚至能摸得到肝臟。
這是肝臟有嚴重問題時，最典型的癥狀。這與肝臟結構改變有關。
5、口苦
身體中，最苦的就是膽汁。口苦，與膽汁外溢有一定關聯。這常是因為肝臟結構改變，導致肝臟擠壓到膽囊所致。
養肝，應該從日常小事中做起，這3種方法，簡單有效
1、較少熬夜
熬夜的理由越來越多，休息的時間越來越少，肝臟的壓力也就越來越大。
長期熬夜，睡眠不足，不僅會損耗肝血，導致肝血不足，還不利於肝臟的解毒與自我休息。
久而久之，導致肝臟"積毒"過多，因此建議要避免熬夜，養肝，睡眠尤為重要。
2、有氧運動
運動，有助於強健肝臟，促進肝臟健康。這在於能夠及時消耗掉脂肪，也可加快肝臟周邊的血液循環。
可以選擇在晚飯後，一小時，散散步，有助於強肝。此外，散步也能"散心"，可疏解心理壓力，消除不良情緒，減輕肝臟的負擔。
記住，散步以微微感到疲憊為佳，不宜過度運動哦!
3、以茶代酒
飯後喝一杯茶可以加速新陳代謝，促進腸道排毒，減輕肝臟負擔。雲台冰菊中含有膽鹼、硒、黃酮類化合物等成分，還可以做到有效防止脂肪聚集，減少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。
通過這篇文章的介紹，我們了解到在日常生活中患癌症的人會越來越多，除了我們知道的原因，就是喝酒，其實還有其他三個非常重要的誘因，這篇文章就為我們詳細介紹了。
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