作者：桌子
來源：桌子的生活觀（ID：zzdshg）
（任然 - 愛過的人）
看到一個很有趣的上海阿姨。
在澎湃的視頻上，一個64歲的阿姨，在上海經營著一家奶茶店。
生意一做就是30年，附近好多孩子都是喝著她家的奶茶長大的。
可當那些孩子一個個都結婚生子了，阿姨卻還是單身，從沒成過家。
▲ 圖片來源澎湃視頻
鏡頭前的卞阿姨，笑容燦爛，聲音爽朗。
整個人透出一股生機與活力，精神頭兒完全不像個60多歲的老人。
▲ 圖片來源澎湃視頻
讓我印象最深刻的，是阿姨去給附近的熟客送奶茶時，穿上牛仔外套，戴上手套和護目鏡，跨上小三輪車。
一套動作迅速流暢，英氣十足。
▲ 圖片來源澎湃視頻
“自己一個人不要太開心哦，現在我可以做到90歲。”
卞阿姨樂呵呵地說。
卞阿姨身體好，心情好，脾氣也好，常來光顧的小年輕們都很喜歡她，一個女孩說：
“她要是我奶奶就好了，太溫柔了。”
▲ 圖片來源澎湃視頻
有事可做，無煩無憂，開開心心，自得其樂。
這樣的單身生活，真的是令人實名羨慕了。
網友們紛紛在評論區送上自己的欽佩與祝福，說阿姨活成了她們夢想中的樣子。
還有一條高讚評論，讓人忍俊不禁：
沒有男人來氣她，身心健康活到90。
不為其他的事情煩擾，自己一個人開開心心，這樣的人生，真的有可能會更長壽。
這個老太太，讓我想起蘇格蘭一個109歲的老婦人。
據騰訊科學訊報導，這個老人在公布她的長壽秘訣時說：
多吃粥，少碰男人，男人太麻煩，根本不值得。
這個叫嘉蘭的老人一輩子勤勤懇懇工作，乾過最長的工作就是當牛奶工。
她曾經有過短暫的戀愛，但是一直都沒有結婚。
除了工作之外，她還喜歡運動、聽音樂。
即使上了年紀，也依然保持著旺盛的好奇心和探索欲。
身邊的人都喜歡跟她打交道，因為她開朗又隨和，從她身上能看到單身生活最美好的樣子。
還有一個來自英國諾丁漢的老太太Brenda Osborne，她活到了106歲。
經歷過兩次世界大戰，見證了1966年英格蘭世界杯奪冠，以及24屆首相更替。
她喜歡漂亮的衣服和首飾，即使上了年紀也會把自己打扮得很精致。
閑暇時間看看書、喝點紅酒，日子安閑自在，又活色生香。
老太太最長的職業是當護士，工作了將近33年。
在105歲生日那天，有人問她長壽的秘訣，老人說：
我之所以能健康活到今天，得益於我工作勤懇，遠離男性。
想要長壽，想要養生，有一個辦法，比運動、健康飲食都重要。
那就是——離男的遠點兒，不值當的。
“遠離男人”，只是一句調侃。
其實長壽不長壽，我覺得和婚姻沒有直接關係，而和自己的狀態相關。
這幾個單身老太太之所以健康長壽，不在於她們結婚與否，而在於她們做出了一個選擇。
沒有被煩惱打擾，遠離了消耗自己的人，活出了自己想要的人生。
她們的例子，再次印證了那句話：
低質量的婚姻，不如高質量的單身。
什麽是低質量的婚姻呢？
我們首先想到的，可能是家暴、出軌這些極端行為。
但低質量婚姻最可怕的，還不是這些顯而易見的危險。
而是日複一日的消耗，將天真爛漫變成面目可憎；
將沒心沒肺變成滿身怨氣，將健康快樂變成滿身病痛。
曾看過一檔韓國的綜藝節目：
女嘉賓金真20歲就結婚了，到27歲時，已經是3個孩子的媽媽。
之所以急著結婚生娃，是因為她迫切想組建一個家庭，彌補原生家庭的缺憾。
那麽，她在婚姻裡得到她想要的東西了嗎？
並沒有。
因為連續生育，加上過度操勞，金真胖了60多斤。
來不及調理身體，身上很多病，身材嚴重走形。
丈夫不僅在育兒上半點忙都不幫；
還總是對金真冷嘲熱諷，覺得她在外人面前讓自己丟人。
有天晚上，丈夫和朋友在外面花天酒地。
金真帶著孩子去找他，換來的卻是丈夫極其不耐煩的冷冷一瞥，讓她趕緊回家去。
金真崩潰了，哭著說自己帶3個孩子有多麽辛苦，丈夫卻沒有絲毫心疼。
反而更加冷漠地說她每天翻來覆去就是這些，聽都聽煩了。
看著金真的婚姻生活，螢幕外的我都忍不住感到窒息。
明明結婚之前，她也是一個眉清目秀的小仙女啊！
為什麽27歲，就成了一個圍著孩子打轉，被丈夫百般嫌棄的黃臉婆呢？
20歲的金真以為結了婚就能獲得幸福快樂，卻沒想到：
低質量的婚姻，會將她拖進更深的泥潭。
每個人在結婚的時候，都懷著美好的憧憬。
然而，婚姻不是終點，而是起點。
低質量婚姻對人的消耗與摧殘，不是突然發生的。
而是，一件件小事、一個個細節的長久堆積。
然而就是這麽微小的東西，成為了壓倒駱駝的最後一根稻草。
摧毀我們的身體，毀掉了我們的精神。
密歇根大學的路易斯·維爾布魯格博士和詹姆士·豪斯博士研究發現：
生活於不幸的婚姻中的人，患病率會增加35%，壽命更短。
其實，這個道理很好理解。
人都是情緒的動物，如果一個人長期處在不好的情緒中，身體的狀況就可想而知了。
不管男女，不快樂的親密關係會讓人一直處於壓力狀態中。
高血壓，心髒病，焦慮、抑鬱等身體和心理疾病都更容易發生。
近年來，還有研究指出：
婚姻幸福度最直接影響的，是人們的免疫系統。
在婚姻中充滿苦悶的人，體內能對抗癌細胞的“自然殺傷細胞”更少。
所以，罹患癌症的幾率也會相應地高一些。
很多女性在生氣過後，都會感覺乳腺很痛。
其實，就是在婚姻中感受到的壞情緒，投射在身體器官上的結果。
作者蘊微說過一個故事：
她的朋友住院了，36歲，肺癌晚期。
結婚前，朋友是個樂天派。
可是結婚後，因為老公不負責任，當甩手掌櫃，讓她和老公爭吵不斷，身心俱疲。
婆婆到來後，因為兩代人育兒觀念的不一致，她的生活更是雞飛狗跳。
老公不作為，婆婆太強勢，而她為了維護家庭的完整一忍再忍。
一些小病小痛開始向她襲來，她沒有在意。
最後實在忍受不了了，去醫院一查，肺癌晚期。
低質量的婚姻有多可怕？
最壞的結果就是，它可以毀掉一個人。
它會完完全全把一個人吞噬，讓他和之前的自己判若兩人。
據相關統計，2019年，我國有947.1萬對新人登記結婚，同時有415.4萬對夫妻登記離婚。
離結比達到44%，已經連續17年呈上升態勢。
看著這水漲船高的離婚率，一句話也隨之流行了起來：
結婚不一定是為了幸福，但離婚一定是。
簡而言之就是：
兩個人結婚，並不一定是為了幸福。
但從一段痛苦的婚姻中解脫出來，去追逐自己想要的東西，那一定是為了幸福而去的。
劉敏濤在《中年叛逆》演講中，說了這樣一個故事：
前幾年，她和前夫一起去日本清水寺旅遊。
當時下著雨，在濕濕滑滑的石板路邊，有一家冰淇淋店。
當時她很想吃一支抹茶冰淇淋，但沒能如願以償。
因為丈夫拒絕了她的請求，而她身無分文，只能作罷。
離婚之後，她和朋友去日本玩。
特意去了一趟清水寺，買了一根抹茶冰淇淋，細細地品嚐。
那根她心心念念的冰淇淋，是自由的味道。
她終於和低質量的婚姻解綁，有能力暢快地做自己，想吃什麽吃什麽，想去哪就去哪。
只為自己而活，不必看任何人的臉色。
找到一個值得相守終生的人，固然是一種幸運。
但勇敢地從不幸的婚姻中跳出來，重新找回單身時的快樂，同樣是一種幸運。
人生只有一次，沒有重來的機會。
如果可以預見的餘生，都是爭吵、抱怨、責怪、冷漠、負能量。
那麽，還不如果斷地結束，或者，永遠不要開始。
“世界上最可怕的事不是一個人孤獨終老，而是和使自己孤獨的人終老。”
單身或許會面臨更多的壓力，要面對外界的質疑。
但如果對自己的生活有足夠的掌控感，讓自己的單身生活高質而精彩。
無疑，會比擁有貌合神離的婚姻更幸福。
知乎作者“安安的小安”說，她在香港工作，認知了不少晚年依舊單身的女性。
在她看來，這些單身女性的生活都非常精彩。
她們退休以後，會去歐洲旅行、做義工、學烹飪，嘗試一切自己覺得新鮮的事物。
而且，在她們的臉上看不到戾氣，她們非常有見識，非常優雅。
“我雖然沒有直接問她們為什麽一生都沒有結婚，但給我的感覺是：
她們的生活，對生命的理解已經足夠豐富、足夠精彩。
且能好好享受一個人的時光。
在這樣的情況下，有沒有另一半都不重要了吧。”
是的，我們來到這個世上，不是為了完成特定的任務。
而是為了感悟生命，取悅自己。
如果一條路，大家都說那是對的，但你走在上面，卻磨破了雙腳，鮮血淋漓。
那就證明，你應該換條路了，即便另一條路少有人走。
其實，結婚或單身只是一種選擇，沒有優劣之分，沒有哪個好於哪個。
有人能從婚姻中得到滋養；
有人感受到的卻只有痛苦；
有人感覺單身生活精彩紛呈；
有人只會覺得孤單無聊。
所以，重要的不在於結不結婚，而在於是否具備讓自己幸福的能力。
不管結婚還是未婚，有一點是一致的，就是：
不要讓世俗的眼光，影響到自己的判斷。
當有人對你指指點點、告訴你應該做什麽不該做什麽時，記得勇敢地回擊：
這是我的人生，我有權利去選擇。
幸福的方式只有一種，那就是用自己想要的方式過好這一生。
END
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