很多媽媽在產後最煩惱的就是產後惡露的問題。
「到底需要多久才能夠排乾淨?」
「我這幾天都是深紅深紅的,是正常的嗎?」
「為什麼半個月了還有?」
產後惡露
產後子宮蛻膜脫落,經陰道排出的含有血液、壞死蛻膜的組織,稱為惡露。正常的惡露有血腥味兒,但沒有臭味,一般持續4~6周,總量可達500ml。
正常惡露性狀參考:
血性惡露
持續時間:產後最初3日
顏色:紅色
內容物:大量血液、少量胎膜、壞死蛻膜組織
漿液性惡露
持續時間:產後4~14日
顏色:淡紅色
內容物:少量血液、壞死蛻膜、宮頸粘液、細菌
白色惡露
持續時間:產後14日以後
顏色:白色
內容物:壞死退化蛻膜、表皮細胞、大量白細胞和細菌
正常情況下,產後3~4天的惡露量較多,在產後4~6周可以完全乾凈。
如果產後2周,惡露仍然呈血性、量多、伴有惡臭味的話,或者排除胎膜樣物,這時應該及時去醫院診治!
為什麼很多媽媽會出現惡露不止的情況?
產後惡露不盡有哪些原因?
01
宮縮乏力
產後媽媽的體力差,若沒有得到充分的休息,導致氣血虛,宮縮恢復慢,就會導致惡露遲遲排不乾凈。
02
殘留物
子宮內還有少量的胎盤組織或胎膜殘留,這會導致惡露血量大、有血塊,甚至伴隨腹痛。
03
個人衛生
由於個人衛生不到位,導致宮腔受感染,致使惡露增多,發出臭味。
那麼新媽媽們應該怎樣做以預防這種情況呢?
惡露的護理
1、惡露較多的時間段,要勤換會陰墊。
保持會陰部清潔,在大小便之後及時的清洗外陰,預防感染。
2、勞逸結合。
產後既要注意好休息,也要適當的康復鍛煉,促進子宮的恢復,好促進惡露的排出。
3、不要亂吃惡露「補品」!
建議要吃「生化湯」以加快惡露排出的媽媽,一定要先諮詢醫生,在醫生的指導下進行服用。
4、母乳餵養:
寶寶的吸吮可以刺激促進子宮的收縮,從而加速子宮復舊。
5、適時的俯臥位。
可以有效的預防子宮後傾,利於惡露的排出。
小橘子提醒新手媽媽們:
雖然沒有懷孕和生寶寶時的注意事項多,但產後的一段時間內,也是需要媽媽們對自己的身體多個心眼的,勤觀察,早預防,如果發現了惡露異常,就應該及時就診。
TAG: |