小小的熱水袋除了能取暖，對身體竟然還有這些好處！

冬天了，氣象越來越冷，熱水袋也算是能派上用場了。提到熱水袋，可能現在人們覺得這東西已經過時了。但熱水袋不僅僅有取暖的作用，它的還能用於養生與保健。熱水袋的功效和中醫「敷療」的相似性。今天就講一講熱水袋的那些具體的作用吧。

1、敷背止咳

熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液循環加速。因此常用熱水袋敷背，可使膀胱經和督脈正常運行，對止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。

2、敷頸催眠

頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。在睡覺前將熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢慢腳部也感覺溫暖，能起到催眠作用。此外用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，因此對治療頸椎病也有不錯效果。

3、緩解疼痛

在受傷24小時後，腫脹開始逐漸好轉時，用熱水袋熱敷局部疼痛，每次20分鐘左右，每天1~2次，可有效促進血液循環，加速淤血和滲出液的吸收，起到溫經散寒活血通絡的作用，並減輕局部腫痛。

4、治療耳鳴

就是普通的熱水袋隔著保暖秋衣豎著貼在腰抵骨的位置，外面的衣服要包裹緊緻一些，然後背靠著墊子往裡坐（加強熱水袋對腰抵部的影響度），暖完了後，晚上睡覺會發現，每天在耳邊迴旋的耳鳴聲不見了。

5、拉肚子

對於受涼引起的腹痛、腹瀉，可採用熱敷神闕穴的簡單療法。將熱鹽包敷在神闕穴上，還可以同時熱敷關元穴(臍下四橫指處)，具有除濕祛寒，溫補脾腎的功效。

熱水袋的這些效果是其他取暖器所沒有的哦，大家可以把家裡的熱水袋拿出來每天敷一敷，既保暖，又祛病！趕快去試一試吧。