廣葯大眼鷹帶你認知三種中老年人常見眼病

中老年人除了眼睛調節功能下降引起的「老花」問題，還有一些常見的眼病，如白內障、青光眼、等。這幾種眼病都是怎麼引起的呢？如何治療？在生活中要如何養護？

1、老花眼

病因：老視的實質是眼的調節能力的減退，年齡則是影響調節力的一個最主要的因素，調節即眼的屈光力的增加是通過晶體的塑形、變凸來實現的。而晶體在一生中不斷增大，因為赤道區上皮細胞不斷形成新纖維，不斷向晶體兩側添加新的皮質，並把老纖維擠向核區。於是隨著年齡的增加，晶體密度逐漸增加，彈性逐漸下降。

治療：驗光配鏡是可靠、有效的方法。應在排除近視、遠視的因素後，以既能看清近物，又無不適為原則，配用適合眼鏡。老花鏡度數一般40歲左右正視眼用+1.00D鏡片，以後每增加5歲酌情增加+0.5D一+1.00D；如原有屈光不正，配鏡度數應為原屈光不正度數加老花度數。若老花鏡度數提高較快，而頻換眼鏡亦難得到滿意者，應及時排除白內障、糖尿病在眼部的表現等等。

調理：食療可以作為一種輔助措施。菊花枸杞茶防治老花眼，白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。對於人體衰老的規律，中醫在兩千多年前就有認識。老花眼主要緣於脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營養目瞳。枸杞子為補益肝腎的要葯，也能明目；菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

2、白內障

病因：老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、異塵餘生等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，導致視物模糊。多見於40歲以上，且隨年齡增長而發病率增多。

治療：現在白內障復明手術技術已經非常先進，患者不必等到白內障完全成熟、眼睛看不見了才去治療。只要感到視力下降影響了生活和工作，就可以通過手術重新恢復清晰的視力。

調理：加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放鬆，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

3、青光眼

病因：青光眼是眼科一種疑難病，種類很多，常見的分急性和慢性兩類，其中女性急性充血性青光眼較多，是一種眼內壓增高且伴有角膜周圍充血，瞳孔散大、眼壓升高、視力急劇減退、頭痛、噁心嘔吐等主要表現的眼痛。危害視力功能極大，是一種常見疾病，這種病必須緊急處理採用手術較好。

治療：注射維生素B，假使藥物治療仍無法控制病情，則在採取其他外科手術前，不妨試試雷射療法。新的測試已顯示雷射療法對廣角性青光眼有效。其方法是利用雷射照射虹膜，形成一個小洞，以舒解眼壓。如果發生急性或閉角性青光眼，此時，角膜會受眼壓過高所形成的水腫影響而變模糊。在這種情況下，雷射療法恐怕不是最佳選擇，而需要更進一步的手術。

調理：中醫認為，青光眼乃肝鬱氣滯所致，故應以舒肝解鬱，補肝益腎為主。飲食中應多吃瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、羊奶、豆製品及新鮮水果、蔬菜。少食油膩食物，如肥肉和油炸食品等，茶、咖啡、煙、酒等應禁用。

萬物皆上漲，唯有視力在下降！

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