冬天到了孩子感冒咳嗽成為了家長非常頭痛的一件事，但是現在越來越多的家長認為孩子在剛開始咳嗽的時候並不需要很著急的看醫生，因為在中國有著很多食療的方子能夠很好的治療孩子感冒咳嗽的問題，所以我們可以先通過食療來治療孩子的病情，如果還沒有好轉再通過藥物治療也不遲，因為藥物治療對寶寶的副作用是非常大的，一開始就接受藥物治療很有可能會導致孩子長大以後抵抗力下降，甚至體弱多病。
如今很多家長對於寶寶在咳嗽期間飲食調養都非常有經驗，但是也有很多家長存在飲食調理方面滴誤區，合理飲食可以能夠很大程度的改善孩子生病的問題，今天小編就給大家整理了三種食療的方法，能夠治療各種原因引起的感冒咳嗽，簡單又有效的食療家長們快快收藏吧！
第一種食療就是白蘿蔔煮水，白蘿蔔煮水的做法非常簡單，我們需要的食材也只需要白蘿蔔而已。先將白蘿蔔洗乾淨之後將皮削掉，再將白蘿蔔切成四到五片的小塊之後放到鍋中，再加入大半碗水在火上燒開燒開，之後再煮五分鐘就可以了。等白蘿蔔的水稍微涼了之後就可以給寶寶喝，對於兩歲以內的寶寶效果非常好，白蘿蔔水主要治療風熱引起的咳嗽，當寶寶乾咳的時候給寶寶喝上一口就能有效的止咳。
第二種食療就是川貝冰糖梨水，川貝冰糖主要是治療風熱引起的咳嗽，首先我們需要一個新鮮的梨，還需要五到六粒已經敲碎了川貝，還有兩到三顆冰糖。冰糖不宜過多，因為梨本身就是比較甜的水果了。我們先將梨洗乾淨之後對片切開，再將川貝和冰糖放到梨中間被挖空了地方，之後就放到碗裡上鍋蒸三十分鐘之後就可以給寶寶食用了。
第三種食療就是百合豬肺湯，我們需要的是才是三十克的百合以及九十克的豬肺，還有輔料是食鹽和麻油，豬肺乾淨之後和百合一起放入砂鍋，再加上一定量的清水之後開始燉，燉到豬肺熟爛之後加入鹽和麻油調味即可。百合豬肺湯的湯和豬肺以及裡面的百合都是非常有營養的，對於支氣管引起的咳嗽有著非常好的作用。這道菜不僅能夠治療咳嗽，同時還有非常高的營養價值，因為豬肺能夠給孩子補充營養，有強身健體的功效，對於正在長身體的寶寶來說是非常好的一道食療。
我認為這三道食療都是非常簡單的，尤其是最後一道百合豬肺湯既美味，做法又非常簡單，豬肺的營養價值又這麼高，非常適合給孩子食用，媽媽們趕緊收藏一下吧！歡迎大家在評論區分享育兒經驗哦！
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