睡前刷刷朋友圈是很多人每天晚上的都會做的事，但是這件看似再平常不過的事，對來自郴州的侯女士來說，卻足以讓她悔恨終身。
來自郴州25歲的侯女士像往常一樣平躺在床上玩著手機。右手指尖在螢幕上輕輕滑動。突然，手一滑，手機掉落下來，正好砸在了侯女士的右眼上。
侯女士右眼疼痛不已，已是深夜，侯女士抱著僥倖心理，沒有採取任何措施，便緩緩入睡了。如果侯女士能預知接下來的事情，估計不會睡得如此安心。
接下來的這一周，周女士發現自己看東西越來越模糊，時而脹痛。後在普通診所就診，誤以為是結膜炎，沒有做詳細檢查。
一周後，並沒有好轉，情況反而更加嚴重，最終無法忍受病痛的侯女士來到了郴州愛爾眼科醫院。
主治醫生周芳介紹：患者右眼前房大量積血，右眼虹膜上大量新生血管，眼壓超過60mmHg，超音波顯示右眼玻璃體積血，視網膜脫離。幾乎最嚴重的併發症都被她碰到了，現在主要是保住眼球，視力已經無法挽回了。
（侯女士入院前的眼睛）
醫生會診後，副院長劉向陽帶領精乾醫生對侯女士進行手術救治。手術非常成功，成功保住了眼球，且視力恢復到了手動。
但是這件事對年僅25歲的侯女士來說，是一生的遺憾。如果在眼部外傷發生後及時到專業眼科醫院就診，可能就不會發生這麼嚴重的併發症。
劉院長提醒：眼部外傷發生後請及時到正規眼科醫院就診，能減少發生嚴重併發症的發生幾率。眼睛是人類脆弱的器官之一。
在日常生活中，可能稍不留意就會導致眼睛不可逆的損傷。然而，當這些「飛來橫禍」降臨時，由於不懂得眼外傷的急救方法，或者採取了不當措施，可能會加重眼部損傷，甚至導致失明。
那麼，在這種危急關頭如何才能使眼睛的傷害降到最小呢？郴州愛爾眼科醫院副院長劉向陽，教我們一些在日常生活中如何保護眼部及避免眼外傷的小知識：
生活中有哪些容易發生的眼外傷？
根據眼外傷的致傷因素，一般可分為機械性和非機械性眼外傷兩大類。
機械性傷害包括：眼球鈍挫傷、穿通傷、貫通傷、眼內異物、爆炸傷等，像被球拍、拳頭等打傷，被球砸到，被針、刀、剪、樹枝、筆尖、鐵絲等銳器刺傷等；
或者施工勞動時進入金屬碎屑、石頭碎渣等，以及煙花爆竹、開山爆破炸傷眼睛等都屬於這一類。
非機械性傷害包括：燒燙傷、化學傷、異塵餘生傷等，如被開水燙到、石灰掉眼睛裡、電焊時灼傷，或者眼睛不慎看到紫外線等之後產生不適感等。
七類眼外傷的急救知識
1.眼瞼外傷
眼瞼皮膚是人體最薄的皮膚，眼瞼挫傷後常常出現眼瞼水腫和皮下出血，嚴重挫傷時可出現眼瞼皮膚全層裂傷，如損傷靠近鼻側的上下眼瞼，可能會造成淚小管斷裂等。
常見誤區：傷者擔心縫合傷口會留下皮膚疤痕而拒絕縫合。其實皮膚是否有疤痕，很大程度取決於個人的修復能力及體質，良好的清創縫合可促進創口癒合，減少感染機會，即使有疤痕也可使疤痕細小整齊。
處理方法：傷者應拿一塊清潔的輔料覆蓋傷口，略加壓力止血，然後到醫院請專科醫生進行清創縫合。如果是動物咬傷造成的眼瞼挫傷，應當立即清理傷口，同時儘快注射狂犬病疫苗和破傷風疫苗。
2.結膜、角膜異物及角膜擦傷
這類眼外傷常見於異物進入眼內，或者角膜被異物擦傷。比如颳風或者在戶外作業時，經常可發生異物進入眼內，患者有異物感、流淚、睜不開眼睛等不適。
常見誤區：用手揉搓，用嘴吹傷眼，不僅吹不出異物，反而加重感染；
用不清潔的紙巾、手絹等去擦，企圖把眼角膜上的異物擦下來，這都可能加重角膜損傷，導致感染加深，甚至發展成化膿性角膜潰瘍；
拖延看病，造成角膜上銹斑或者感染出現。
處理方法：首先，傷者不要揉搓眼睛，以免造成角膜結膜擦傷，可嘗試將上眼皮拉起，讓異物隨著淚液流出，也可用抗生素眼藥水、生理鹽水沖洗，沖洗後適當眨眼、睜眼，如仍有異物感，應就診眼科。
也可以用消毒的棉花棒浸生理鹽水輕輕地去除異物，然後點抗生素眼藥水。若異物較深不能除去，則應請眼科醫生進行治療。
3.眼球挫傷
常見有眼球被木棍、石頭、拳頭擊傷，以及足球、籃球、羽毛球砸傷，輕的可造成眼瞼紅腫淤血、結膜下出血（大家常見的「眼睛出血了」）。
這種情況的出血會自行吸收，不影響視力，但如果受傷嚴重，就會造成眼球內出血，前房積血，虹膜、晶狀體、視神經、視網膜損傷，甚至眼球破裂，導致永久性視力損害。
還有一些鈍挫傷不損傷眼球，但是會造成眼眶骨折，早期感覺不明顯，後期會出現看東西重影、眼球位置凹陷等改變。
常見誤區：馬上熱敷，如果是一般的眼瞼淤血或出血，受傷後切不可按揉或熱敷，以免加重皮下血腫。
處理方法：一旦受到這類傷害，應立即冷敷，約15分鐘，眼部應製動休息。
若存在氣腫或者骨折，切忌擤鼻涕，要高枕臥位，如果發現患眼內有出血，眼球脹痛視力下降，儘快進行眼科檢查。
同時，建議做眼眶CT，因為此類創傷很容易眶壁骨折，而早期由於眼瞼和眼眶周圍組織水腫，即使出現骨折，眼球運動障礙、復視、眼位塌陷不明顯，容易漏診。
4.眼球穿通傷
銳器或異物使眼球壁穿通，均稱為眼球穿通傷。較常見的是刀、剪、針、玻璃、高速飛來的異物刺傷或擊穿眼睛，有明顯疼痛感，視力急劇下降。
常見誤區：把內容物送回眼眶，或者用水沖洗。這兩種方法只會加重損傷或引起感染。
處理方法：一旦受傷，不可嘗試拿掉致傷物，也不要擦拭傷口處的血痂，應立即以清潔敷料輕輕包紮，送往醫院，由專業醫生根據傷情進行不同的手術治療。
必要時可用大小合適的蓋子，經開水等消毒後，蓋住脫出的傷眼並包紮，迅速送醫院急診。同時傷員應盡量避免顛簸及低頭動作，防止眼內容物進一步脫出。
5.電光性眼炎
電光性眼炎是因眼睛的角膜上皮細胞和結膜吸收大量而強烈的紫外線，所引起的急性炎症，常見的原因包括直視紫外燈、太陽、電焊、氬弧焊等未帶防護鏡。
常見誤區：患者不知真實患病原因，患病後仍未戴防護鏡。
處理方法：冷敷眼部，局部用氯黴素眼藥水、紅霉素眼膏等預防感染，外出戴墨鏡或防護眼鏡。
6.眼部化學傷
眼部化學傷主要是由強酸（硫酸、硝酸、鹽酸等）、強鹼（石灰、稀氨溶液水、氫氧化鈉等）的溶液，粉塵或氣體等接觸眼部而發生的傷害。多發生於化工廠、施工場所和實驗室。
常見誤區：捂住雙眼，用手揉搓。
處理方法：應在第一時間內進行大量清水沖洗，沖洗時間在30分鐘以上，需要注意的是，如果有乾石灰進入眼部，應把石灰去除後再行沖洗，否則會造成熱灼傷。
如條件允許，酸性燒傷可用3%的小蘇打水沖洗，鹼性燒傷可用3%的硼酸水沖洗。
沖洗的時候應翻開眼瞼，轉動眼球，至少沖洗30分鐘；也可將傷員頭部泡入盆中，反覆睜眼、閉眼，將異物洗凈，沖洗完畢後，再將患者送往醫院救治。
7.煙花爆竹傷
因燃放煙花爆竹導致的眼外傷也比較多見，尤其以兒童和青壯年多見。從一個眼科醫生的角度出發，我們希望公眾遠離煙花爆竹，這樣才安全，盡量不要燃放煙花爆竹。
北京自從限制燃放後，眼部爆炸傷患者大幅度減少。自己要有安全意識，畢竟爆竹仍是個危險物品，致傷的風險永遠不是零。一旦損傷，立刻到醫院就診。
常見誤區：自行包紮已被炸裂的眼球，導致已破損眼球的眼內容物脫出。
處理方法：用一塊潔凈紗布或手帕蓋上創面，輕輕捂住傷眼（傷口），儘快趕往附近的正規醫院就診。
注意生活小細節預防眼外傷
眼外傷雖然可怕，但是大多數情況下並非無法預防，更重要的是對日常生活中的一些細節需要特別重視。
比如：很多角膜異物患者，大多是因在施工或者車間操作過程中眼內進入小的碎屑造成的，但如果在工作中注意戴上防護鏡，就可以避免受傷。
做家務時使用清潔液體、清潔劑或化學物之前要先閱讀其注意事項，使用後應徹底把手洗乾淨。
戶外活動時盡量遠離殺蟲劑或者化學藥品噴灑，盡量不要到植物太茂盛的地方，避免劃傷眼部。對於小朋友尤其要注意：選擇玩具應避免標槍、子彈槍這類可從遠距離射入眼睛的玩具。避免接觸雷射筆等會損傷黃斑功能的玩具，教導兒童正確使用剪刀或鉛筆等危險物品。
護眼口訣
眼外異物，清除異物；
眼內異物，儘早手術；
眼球破裂，包紮送醫；
酸鹼燒傷，徹底沖洗。
（編輯LostD。）
湖南醫聊特約作者：郴州愛爾眼科醫院 周芳
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