國醫郝萬山：全身毛病查不出原因就找「它」

導 讀:

渾身上下都是病，到底是哪出了問題？病症反覆發作，卻查無病因，身體到底有沒有疾病？專家告訴我們，這樣的身體確實有疾病，如果不加以調理治療，最終會導致各種心腦疾病、代謝疾病和精神疾病等。那麼查不出病症的疾病到底是什麼問題？我們的身體又出現了什麼狀況呢？國家級名老中醫郝萬山教授有辦法。

體內的「天空」是什麼？

國家級名老中醫郝萬山指出， 身體出現頭暈頭痛、胸悶氣短、胃痛反酸、腹瀉便秘、全身串痛、心悸失眠、記憶力減退等癥狀，又無法查出確切病因，就要警惕是您身體內的「天空」出了問題。

「天空不晴，少陽不展」，人體內的「天空」如果烏雲密布，就會影響體內少陽的展發。人體的五臟六腑都需要少陽膽腑的陽氣來激發和推動，因此舒達少陽，可以調治百病。

體內的「天空」在哪裡？

三焦就是我們的「天空」

人體的「天空」在哪裡？郝老告訴我們，人體的三焦就是我們的「天空」，三焦通行元氣，運行水谷，將營養物質運送到各個臟腑。三焦具有通行元氣和運行水谷的功能。因此，三焦如果不暢通，就如同烏雲密布的天空，人體的每一寸土地都無法接收到陽光，導致渾身上下產生各種疾病。

怎樣舒調三焦？

郝教授帶來的「傳世之寶」，就是出自《金匱要略》的一個經典古方——橘枳薑湯，僅有三味葯，卻有四兩拔千斤作用，能夠理氣化痰、暢達三焦，在臨床使用非常廣泛。

橘枳薑湯：橘皮30克，生薑15克，枳實9克。

橘枳薑湯和溫膽湯

橘枳薑湯和溫膽湯是治療三焦不暢的經典古方，臨床上用於治療各類疑難雜症。

柴桂溫膽定志湯

郝老經過幾十年臨床經驗總結，結合了小柴胡湯、橘枳薑湯、桂枝甘草湯等多個經方，創製了更適合現代調暢三焦的方子，「國醫之寶」——柴桂溫膽定志湯，在臨床治癒了各類疑難雜症。

柴桂溫膽定志湯

柴桂溫膽定志湯具有和樞機、解鬱結、暢三焦、化痰濁、寧神志的功效。該方既針對少陽膽的陽氣展發不動，也針對了少陽三焦代謝不暢、烏雲密布、霧氣瀰漫，對調整人體的表裡內外、上下左右、五臟六腑的疾病都有作用。

郝教授的養生之道

從零下三十度到三十八度的地方沒有任何不適反應，講課兩小時不需要喝水，負面情緒很快解除，這就是三焦暢達的表現，也是今年74歲的郝老目前的狀態。郝教授有什麼養生秘訣，原來就是堅持練習腹式呼吸。

腹式呼吸：肋間肌肉不要動，吸氣的時候肚子輕輕地鼓起來，膈肌下降，把胸腔的縱徑拉開，空氣進入肺。呼氣的時候肚子輕輕地癟下去，膈肌上升，胸腔縱徑縮短，空氣排出體外。呼吸時要做到細靜勻長，不喘不急。

現代科學研究發現，腸道功能與大腦聯繫密切，因此又被稱為副腦、腸腦，它與大腦之間有一根迷走神經連著，兩者就像一根藤上的兩個瓜，榮則俱榮，枯則俱枯。所以經常練習腹式呼吸，能改善睡眠、緩解情緒，可以有效調節身心健康，益處良多。

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