「冬病夏治」要來啦！關於三伏貼的知識了解一下~

冬病夏治，是指一些在冬季容易發作或複發的疾病（如哮喘、老慢支、頸肩腰腿痛等），在病情相對緩解的夏季，採用適當的調治方法，以預防或減少疾病發作頻率和程度的一種中醫療法。

2019年「三伏」時間

初伏（7月12～7月21日）

中伏(7月22日～7月31日)

潤中伏（8月1日～8月10日）

末伏（8月11日～8月20日）

為什麼需要冬病夏治呢？

夏季溫度高、新陳代謝快、白天時間長，天時地利人和，此時進行"排寒濕"，能快速對身體進行大掃除。

其次，夏季外界溫度高，人會容易吃生冷的食物，吹空調，導致"寒濕"更易進入體內。如果不在夏日去除積鬱的寒氣，等到秋風一起，外寒再來的時候，就又會內外夾擊加重或引發病症了。

夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽氣，加強防衛功能，提高機體的抵抗力。由於是在三伏天做穴位敷貼治療，故稱為「三伏貼」。

圖：攝圖網

什麼是穴位敷貼法？

中醫有多種治療方法，如中藥內服和針刺、艾灸、刮痧、推拿等外治療法，以及食療等都具有冬病夏治的作用。穴位貼敷是冬病夏治中最常用的方法，因其方法簡便、安全、無痛，療效確切，費用低廉而深受患者青睞。由於冬病夏治穴位貼敷是利用夏至後的三伏期間，故也簡稱為「三伏貼」。

冬病夏治適合哪些疾病？

1、小兒疾病：體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食等。

2、呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎等。

3、消化系統疾病：慢性腸胃炎、腹瀉、消化不良、厭食等。

4、婦科疾病：宮寒、月經不調、痛經、產後頭痛等屬寒證者。

5、骨關節疾病：頸椎病、腹痛、腰椎病、風濕病等。

6、亞健康調理：手腳冰涼、畏寒、失眠、免疫功能低下、陽虛體質、氣虛體質等。

圖：攝圖網

哪些人群不適合穴位貼敷？

1、貼敷部位的皮膚疣創傷、潰瘍、感染者。

2、對敷貼藥物或敷料成分過敏者。

3、過敏體質、瘢痕體質者。

4、急性發熱性疾病及多種感染性疾病的發熱期。

5、咳黃色濃痰、咯血或者易出現口腔潰瘍等內火較重者。

6、醫生認為不宜使用的患者。

三伏貼的注意事項

1、貼敷前一天洗澡，貼敷時宜穿透氣性能好的寬鬆衣衫;注意防止藥膏汙損衣物。

2、每次貼敷時間應在12個小時左右;貼敷後局部有輕微灼熱、癢感為正常反應;如出現奇癢、灼痛難忍等應立即去掉藥膏，切不要搓、抓、撓，也不要用洗浴用品及其他止癢藥品。如無不適，建議成人可貼12～24小時，兒童可貼2～4小時。

3、取下藥膏後如出現灼痛，可塗抹凡士林藥膏、燙傷膏、香油等，切忌外用刺激性藥物;如出現水泡，一般不需要特殊處理，如水泡已破，應保持局部清潔乾燥，避免感染;個別局部反應大者，應終止貼敷治療或由醫師對藥物作適當調整。

4、貼葯期間不宜進行劇烈運動，也不宜待在空調房間或直吹電扇，最好是在自然通風的地方，以利於藥物吸收。

5、 治療期間飲食以清淡為宜，忌煙、酒、生冷、甜食、油膩、魚蝦、海鮮等易致敏及刺激性食物，注意少吃肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓或荔枝等辛燥之品。

中醫貼敷治療主要是防治冬季易發疾病，其遠期療效要明顯強於近期療效，因此原本在服藥的慢性病患者在進行中藥敷貼期間也不要盲目減葯、停葯。由於治療效果要等到冬季才能顯現，所以最佳療程一般為連續貼敷三年。