揭密：人真的有自愈力嗎？老中醫治病以修復這種能力為主

前言：現代醫學研究曾說，使人體健康的真正法寶是自愈力，絕大多數治療方法都以恢復人體自愈力為終目的，人靠自己重新復甦。

醫療的至高層次——修復自愈力

中醫養生學中講求「三分治，七分養」，要相信人體內有自愈能力，它是醫療的至高層次。即在患者病癒後，醫生和藥物所起的作用已經不大，身體想完全恢復必須依賴人體自身調節，即自愈力修復。

中醫較注重人體的自我修復力，《黃帝內經》曾見倡導養生防病的文字說明，即「治未病」，有病先調理，優先使用副作用小的針灸、砭石、按摩等治療方法，若治療效果不見長，最後使用少量藥物輔助治療。

以上種種操作，其醫療目的僅在於協助人體提升應有的功能，幫助臟腑完成未能完成的工作。

如呼吸系統失衡，抵抗力下降導致人體感冒，有經驗的中醫通常不會過多給患者開藥打針，降溫止咳，而是建議病患選擇多喝水，多休息，禁食辛辣，減少大魚大肉等肥甘厚味攝入，或者多吃富含維生素的果蔬，盡量避免給胃腸添加負擔，促進機體自愈恢復，以求達到不治而愈。

不過這種方法也遭到不少抨擊，他們認為「感冒了就得吃藥，不吃藥病情容易拖嚴重」等。

當然他們的說法也是有道理的，因為自我調養能力較弱的病人，康復速度慢，加之感冒病毒容易在人體擴散感染，確實因人體質而異，它有一定的應用限度，僅適用於防治"未病"以及疾病初起時。

《黃帝內經》也解釋了這種現象，「聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂」字面意思不難理解，也就是在疾病剛露出苗頭，機體自愈系統尚有修復之力，可由機體休憩恢復；但患者病入膏肓，就必須以挽救生命為主，對症治療為主。

最了解自己身體的人是自己。但現實生活中，人們寧可偏信那些冰冷的儀器，卻不相信自己身體的敏感。

有人做過統計，門診的誤診率大約有30%，這個誤差必然存在，所以我們應當學會運用自愈力來祛病健身。它就與激發人體某些潛質類似，潛能被激活人體才有力抵抗疾病；相反，如果人們忽略它的存在，只會一味追求最貴葯，最貴儀器而忘掉堅持運動恢復自愈能力，可見人體越來越孱弱。

人生不易，願您健康！