百歲老人每餐能吃半斤肉，97位百歲老人透露長壽秘密

清水長壽村孕育了大量的長壽老人，400年以來先後湧現了97位百歲老人，九十歲以上的老人更是數不勝數。因而，原來的清水村被命名為清水長壽村。清水村的長壽現象引起了外界的關注，研究人員慕名而來，對當地的長壽現象進行了研究，初步認為可能是水與土壤的原因，並取了樣本回去研究。 與舒適自然的生活環境相對應的，是當地村民悠閑自在的生活方式，這裡的村民熱情好客，生活節奏不快，大家知足長樂，與世無爭。「這裡民風淳樸，晚上睡覺不用關門，摩托車停在外面不用上鎖，從來沒聽說有誰家掉了東西。（雷振梁/Costfoto，版權作品，未經授權，嚴禁使用。網友轉發除外）

長壽必須是和鍛煉、戒煙戒酒有關，但實際上，美國心理學家經過二十年的研究發現，決定壽命長短最最最重要的因素卻無關煙酒運動，而是人際關係！（雷振梁/Costfoto，版權作品，未經授權，嚴禁使用。網友轉發除外）

百歲老人還能熟練地穿針引線縫補。村民介紹，謝茶香老太太每餐能吃半斤肉，還自己在家種菜，後來由於家人的反對才沒有繼續勞作。 （雷振梁/Costfoto，版權作品，未經授權，嚴禁使用。網友轉發除外）

美國心理學教授霍華德·弗裡德曼和萊斯利·馬丁經過二十年的研究，從研究對象多如牛毛的生活習慣中總結出一些影響壽命的決定性因素，並發表新書《長壽工程》。該書列出了「長壽關鍵要素排行榜」。（雷振梁/Costfoto，版權作品，未經授權，嚴禁使用。網友轉發除外）

人際關係 研究表明，人際關係的重要性遠遠超乎想像。人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。 哈佛大學醫學院一項對268名男性進行跟蹤調查發現，一個人生活中真正重要的就是和別人的關係。 研究還發現，常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。（雷振梁/Costfoto，版權作品，未經授權，嚴禁使用。網友轉發除外）