女人身上這個部位「越小」，說明體內有長壽基因，看看你有嗎？

公開日: 2018-08-23

「長命百歲」自古以來都是人們追求的目標，帝王之家向來對於追求永生樂此不疲，普通人家也通過各種秘方來延長壽命。通過研究發現，在長壽的人群當中，女性佔著較大的比例，也就是說女性要比男性更容易長壽，其中，就跟女性特殊的生理構造有一定的關係。

1、乳房小

胸部可以說是女人的第二張臉，每個女人都希望能「波濤洶湧」，但從健康的角度來說，胸小的女人比胸大的女人更健康長壽，有研究表明，小胸的敏感度比大胸的高24%，敏感神經從乳頭傳送至大腦需要一定的時間，胸小的女人傳遞時間更短，敏感度會更高，

土耳其最新研究發現，與胸部較小的女性相比，胸部過大的女性很容易導致脊椎彎曲，進而引發背部疼痛。如果胸部大於D罩杯，危險就會更大。所以說，胸小的女人有三寶：命長、腰好、脊椎好。

2、鼻子小

鼻子對於五官來說是比較容易讓人們忽視的部位，很多人從不注意鼻子的保養，但是，鼻子卻是我們和空氣接觸活躍的部位之一，那麼，如果您的鼻子又直又大，那麼，在平時的生活中，呼吸的時候就容易帶進去灰塵和砂礫，這樣的話容易得鼻癌。可見，鼻子小更容易長壽。

3、身材矮小

美國《醫藥日報》曾報導稱，個子越矮，壽命越長。美國一位學者調查了750位美國已故的各界名流學者的身高和長壽的聯繫，得出了矮個子比高個子壽命長11%的結論。在這些名人中，矮個子比高個子平均多活9年！從生理學上來看，矮個子的內臟器官之間距離更近，在同樣的環境條件下，矮個子的能量消耗要少於高個子。此外，矮個子的肢體較小，從整體比例上來說，和高個子相比，矮個子的內臟器官更大，因此新陳代謝作用比高個子快。

個子矮的體內有一種特別的長壽基因（FOX03），這種基因可以使人延年益壽，但缺點是會讓人身材發育矮小。

4、臉小

人人都愛好「小臉」美人，小官巨隆有一種精緻的美感。其實不止如此，臉小不僅僅代表美，還是身體健康的信號。其實臉小，五官精緻，不僅是美的表現，更是身體發育良好，身體能量、正氣充足，更是健康的表現。這樣的人，疾病抵禦能力更強，人自然更長壽。

如何才能長壽

1、經常喝水

常喝水可以保持健康的皮膚，尤其是在早晨的時候，在醒來之後喝杯水，可以幫助滋潤腸道，有助排泄。勤喝水有利於排除身體毒素，有助新陳代謝。

2、每天曬太陽

調查數據顯示，英國有50%的人缺乏維生素D(這種營養元素是由陽光對人體皮膚照射後形成的)，缺乏維生素D會增加人們患上許多潛在致命性疾病的風險。英國腫瘤研究基金會建議，人們應在每天中午前後曬太陽15-30分鐘，同時確保自己不會被曬傷，否則健康功效就會前功盡棄。

3、心情樂觀

目前百歲老人依然很罕見，很多有關長壽的研究發現，百歲老人存在一些共有的性格特徵，其中最重要的是性格外向開朗，和藹可親。一個好心情，勝過十副良藥。許多病都來自多愁、多慮、多欲，使身體漸漸失去抵抗力，而導致病魔乘虛而入。

4、喜歡運動

生命在於運動，運動是長壽最廉價的處方。現在，很多人由於工作原因，經常坐著不動，缺乏運動，長久的不運動會是身體慢慢「生鏽」，靈活度下降不說，少了一個大量排行，排走身體毒素的機會，像散步、快走、慢跑等都是很好的運動方式。就算工作需要長久坐著，也要每個1小時站起來，放鬆放鬆哦。