蔣雯麗分享瘦身14斤秘訣，方法讓人想不到

在娛樂圈中，女星們為了能上鏡好看，也是一直都走在減肥這條路線上，她們也是為了能把自己最好的一面展現給觀眾們，今天我們要說的這位女星，也是一位減肥達人，她就是我們心中的女神蔣雯麗。

蔣雯麗畢業於北京電影學院表演系，當時還在上學期間，蔣雯麗就參演首部電視劇《懸崖百合》，飾演育幼院的老師，並獲得飛天獎最佳女配角的提名，而真正讓大家都熟知的是她在早些年的電視劇《牽手》中飾演的「夏曉雪」一角，而且蔣雯麗也憑藉著這個角色，奪得第19屆中國電視劇飛天獎最佳女演員獎、第17屆中國電視金鷹獎優秀女演員獎。

後來，她還主演了顧長衛執導的電影《立春》，在這次合作中，蔣雯麗和顧長衛也是產生了感情，走到了一起，兩人在婚後也是十分的幸福，讓人很羨慕。如今的蔣雯麗身材保持的很好，其實，在早些年的時候，也曾為自己的身材憂慮過。最近，蔣雯麗在接受採訪的時候就曾表示，當時她要出演一部電視劇，可劇中角色的要求，導演說蔣雯麗太胖了，一定要減肥才符合劇中個的角色。

蔣雯麗說她當時的體重是57公斤，而導演的這些話也是刺激到了她，所以為了更加的符合劇中的形象，蔣雯麗也決定開始減肥，可是我們都知道減肥這條路是很難堅持的，不過蔣雯麗是憑著很強的毅力，蔣雯麗終於瘦到了成年後她個人的最低體重，她從57公斤，一下減掉了14斤，變成了50公斤，蔣雯麗還說，很佩服那時的自己，竟然可以做到。

有很多的網友也是很關注她到底是怎麼減下去的，蔣雯麗也大大方方的承認她瘦身成功的秘訣，方法真的讓人沒有想到，她說，想要減肥成功，只有一個字「餓」，減肥是沒有捷徑的，一定要管住嘴。看到這樣的秘訣，網友們也是紛紛感嘆，這真的是說到點子上了，只要心中有了堅定的信念，管好自己的嘴，我們也一定能瘦身成功的。