秋季皮膚保養，千萬不要沿用夏季護膚的那一套

秋季。空氣濕度下降，氣象慢慢變冷，毛孔緊閉，人體新陳代謝下降。夏季的那一套皮膚保養方法變的不再適用了。秋季氣象轉涼，光照時間減少，紫外線強度下降，氣象變的乾燥，夏季以防曬，控油為主的護膚方法，變的如同畫蛇添足一樣。

秋季，空氣中的濕度大大降低，人們暴露在外的皮膚有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的皮膚護理特別重要。

在秋季避免使用油脂型的護膚品，會使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因為秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，使皮膚更易曬黑。所以，秋季皮膚護理可按如下方法進行：

1、 不使用刺激性護膚品。

選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。

2、 皮膚日常護理。

運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面乳徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。

3、 定期去角質。

除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈

總的來說秋季皮膚保養秘訣就是，多喝水，少使用刺激皮膚的化妝品，使用有營養的滋潤型護膚品，定期去角質。