盡量避免6類食物和羊肉同吃，羊肉和豌豆苗1起吃，會得腳氣病？

公開日: 2018-11-23

羊肉的性質偏暖，在寒冷的冬天暖暖的吃上一碗羊肉鍋，簡直就是人間最好的享受，而且羊肉不僅僅有暖身的效果，還有其它對我們人體有利的功效，不僅僅能讓我們吃的健康，還能吃的美味，那麼羊肉不能和什麼食物一起吃呢?

吃羊肉後吃西瓜很容易「傷氣」。這是因為羊肉是甜而熱的，西瓜是涼性食物，涼性食物與羊肉搭配著吃會降低羊肉的滋補作用，而且還影響了脾胃的健康。

羊肉和紅豆相剋，這兩種的食物一塊食用會引起中毒。紅豆味甘，鹹，涼，可減少水腫，益氣排毒，熱毒，羊肉具有溫胃，味甘，有健脾胃，補虛，澀汗，促進食慾的功效。這兩種口味和功效都是不適合一起吃的。

羊肉不可以和乳酪一起食用，會對人造成傷害。一般來說，乳酪的主要成分包括蛋白質，脂肪，乳糖，豐富的維生素和少量的無機鹽。乳酪是冷的，酸甜的，羊肉是大熱的產物，兩者的味道相反。此外，乳酪含有豐富的酶。在滿足羊肉中的營養素後，它會產生不良反應，影響營養價值和健康。

羊肉和生魚片是不能一起吃的，因為羊肉和生魚片加上薑、蒜、醋等容易導致身體發熱。而且二者一塊吃變化十分的複雜，會產生不良的反應。而且兩種食物都是比較的腥的食物，口感不好。而且生魚片中容易感染寄生蟲也是不適合的。

羊肉和豌豆苗是不能一起吃的，會產生黃疸和腳氣病的癥狀，給我們的身體造成一定的負擔。羊肉和海螺一起吃，對我們的腸胃極其不好，更容易造成腹瀉。

肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。另外，蛋白質和脂肪大量攝入後，因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝臟負擔，可導致發病

吃了羊肉過後不宜馬上飲茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘大家在平時吃的時候，要注意飲食搭配，不要拿自己的健康開玩笑，要引起足夠高的重視。羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等。（作者：健康生活，本文由「生活小先知」創作！）

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