流產對身體傷害大，月經可能失常該怎麼辦？

懷孕是一件讓人高興的事情，但是有的時候可能會因為一些特殊的身體或人為因素，使人放棄胎兒。流產並不是一件愉快的事情，而且對女性的身體有極大的損害，很多女性朋友特別關注的一個問題就是，流產之後，月經還會不會正常來。

人流手術之後，月經來潮的情況，與之前懷孕日數、體質也有一定的關係。

一般，早孕人流後第二個月，月經就會正常恢復。而由於無痛人流引起的機體的激素狀況的變化，時間也可能稍微延遲。

而且，如果人流之後，夫妻生活正常繼續，三個月月經不復潮，不能排除再次懷孕的可能。所以一個月或者更長時間月經沒有復潮的話，還是去醫院做一個詳細的檢查比較好。

1.最重要的當然是及時去正規醫院進行詳細的婦科檢查，並且要告訴醫生自己的月經史、流產史等相關病史，不要有隱瞞，以免醫生被誤導而誤診。

2.流產後一定要臥床休息3天左右，千萬不要著急上班，而且半個月內不要乾重活、碰生冷，做好保暖措施，避免傷風、感冒等。

3.常說小產傷害大過順產，流產對女性身體的氣血有極大的傷害，所以在流產之後，要多食用一些補氣血的食物，比如豬肉、牛肉、動物內臟、魚，還有雞蛋、含鐵豐富的蔬菜和豆製品等。飲食要以清淡易消化為主，讓身體更容易吸收營養，方便恢復。

4.做好避孕措施。流產之後如果繼續夫妻生活，一定要做好避孕措施。因為子宮還處於恢復期並不適合受精懷孕，所以最好在3～6個月之後，再做繼續備孕的計劃。

5.注意私處清潔衛生，勤清洗。流產之後一段時間內，陰道會繼續流血，在沒有乾淨之前，一定不能坐浴、泡澡等，盡量淋浴，保持每天清潔私處。而且，最好的是，一個月之內避免夫妻生活，以免感染婦科疾病。

6.保持精神舒暢，情緒穩定。女性在意外流產後因為情志抑鬱患上抑鬱症的病例並不少見。雖然悲傷痛苦，但是在經歷流產之後，一定要學會開導自己，保持精神穩定，生活作息要健康有律。在一個月的休息之後，適度進行一些運動，緩解情緒。

生活中避免不了有流產這樣的不幸之事發生，但是一定要守好自己的身體，這是最重要的。身體健康恢復，月經自然會來潮，充滿希望的等待下一個新生命的孕育吧！

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