公共場合下身癢，月經期外陰瘙癢該怎麼辦？

外陰是嬌嫩的很容易被疾病所侵擾，疾病會導致女性外陰瘙癢難耐，嚴重影響生活和工作，因此需要多加註意。其中，不少女性表示來月經的時候外陰容易出現瘙癢，因此有人問來月經的時候，導致女性外陰瘙癢的原因有哪些呢？

月經期外陰瘙癢的原因

專家指出，月經期間除了會出現月經不調現象以外，而且出現了經期外陰瘙癢，一定要引起我們的重視；這多是由滴蟲性陰道炎或者黴菌性陰道炎引起，這是一種對患者的正常生活帶來嚴重傷害的婦科疾病，如果治療不及時則有可能造成交叉感染，導致其他疾病發生，影響以後的正常生育。其中月經期間導致女性外陰出現瘙癢的原因如下：

1、如果經期中使用了不潔衛生巾及陰道內藏式衛生棉條的紐帶也可成為原因之一，這時如果用手抓或用衛生紙等用力擦拭陰部，或以肥皂用力清洗等動作，都可能使癥狀惡化。

2、經期期間，分泌物較多，下陰濕熱，如果選用的衛生巾厚實，又不勤於更換，再加上身體的抵抗力下降，很容易發生局部炎症引起瘙癢。

3、在經期常穿緊身衣褲也會導致外陰瘙癢，因為經期封閉得越緊，體味越不容易散發，長久聚積，怪味越來越大，且長久的密封狀態還會造成外陰瘙癢。

外陰瘙癢怎麼辦？

1、平時穿的衣服盡量寬鬆透氣、舒服柔軟，還能吸濕，最好穿那種全棉的內衣褲、或是腈綸等化纖製品的內衣褲。

2、女性的外陰有自潔作用，每周隻洗兩三次就行，平時用溫水清洗就可以。清洗時最好不要用肥皂、鹽水或任何洗滌劑，因為藥劑中含有鹼性成分，過份地清洗消毒，反而會使外陰的菌群失調，導致局部發炎，使瘙癢的程度更為嚴重。

3、在家裡可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每隔3分鐘就把毛巾清洗一次，不要使它變熱。持續冷敷，直到陰部不再發癢為止。

4、使用衛生紙要注意方法正確，盡量保持乾爽。

5、用中藥煎湯坐浴是常用的外陰瘙癢外治法，一般每次10~15分鐘，每天一次。

6、避免用手搔抓、熱水燙洗等刺激，防止繼發感染，以免加重局部癥狀。

7、不要穿丁字褲，緊身的尼龍褲，或是那種比較奇怪的內褲，要多穿寬鬆透氣的褲、裙，避免穿著緊身兜襠褲、連褲襪。避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜，保持大便通暢。

8、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。

9、化學晶刺激肥皂、保險套、紅汞等物質可因直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎、外陰神經性皮炎、外陰皮膚脂溢性皮炎，一旦出現有這些過敏的現象就會導致女性出現外陰瘙癢的情況，所以要少用。