口香糖也有危害 小心吃的誤區

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口香糖也有危害 小心吃的誤區

養生誤區 / 2018-05-27

/ 人看過 /

白逸飛 www.pingguolv.com

/ 我要評論

口香糖是大家熟悉的，在平時很多人都會通過嚼口香糖的方法來清潔口腔，如果我們吃完東西之後存在異味，這時候不妨嚼口香糖來改善，對我們解決異味是非常有好處的，但是吃口香糖的時候也存在一定誤區，下面就讓我們一起看看口香糖的情況。

嚼出胃病

在嚼口香糖的時候是會存在一定危害和誤區的，這是我們要小心的，首先人在進行咀嚼的時候，會分泌唾液和胃部的消化，這是正常的生理現象。但是經常嚼口香糖，會導致人體咀嚼的次數過多，進而導致胃酸和唾液分泌過多，因為我們容易出現噁心、沒有進食的慾望，尤其在空腹的時候，還會導致胃炎的出現，對我們腸胃健康來說影響是比較大的，而且如果你在戶外嚼口香糖還導致胃吸入過多的空氣，還會導致腹脹的出現，所以嚼口香糖吃的時候要避免這一情況。

損害牙齒健康

同時我們還會發現，口香糖吃起來是比較甜的，而且絕大部分口香糖含有蔗糖的成分，即使那些標有不含糖的口香糖，也是含有一定糖分，經常嚼口香糖，會導致糖分會長時間在口腔內停留，大大增加了齲齒的出現的危險，這樣對口腔健康是沒有什麼好處的。而且經常嚼口香糖不僅會導致咀嚼肌處於緊張狀態，還會使您的咀嚼肌更加發達，有可能影響我們的面型，所以嚼口香糖不能過久。

對兒童的健康不利

同時我們還要注意的介紹兒童嚼口香糖了，如果經常嚼口香糖，會導致口香糖長期在口中扣留，加上兒童的自控能力差，不小心就會吞食口香糖或者把口香糖誤入氣管，嚴重甚至威脅兒童的生命安全，加上經常嚼口香糖會還導致咀嚼肌處於緊張狀態，進而導致從而夜磨牙的出現，影響孩子的睡眠品質，對兒童健康沒有好處，所以說我們要盡量避免兒童去吃口香糖。

口香糖雖然不錯，是可以幫助我們緩解口腔異味的，這對兒童健康也是有好處的，但是在嚼口香糖的時候也會存在一定的危害，上面介紹的情況我們需要小心，大家吃口香糖是一定要小心誤區的，我們必須合理嚼口香糖才健康。