1.挑選護膚品之前,首先要正確認識自己的膚質,不跟風買護膚品。
2.護膚品買一套比單獨搭配好。
3.洗面乳不要直接上臉,搓成泡沫之後再上臉,洗髮精同理。
4.洗臉儀雖好,但不建議天天用,頻繁使用容易造成皮膚敏感。
5.如果不是大油田就盡量避免皂基,選擇氨基酸潔面。
6.不要看網上有博主推就興緻勃勃去買正裝,每個人皮膚存在差異,請試用!或者先買小樣!
7.每天做好補水,也會變白,充足的水分可以代謝掉皮膚黑色素,而且不易冒痘。
8.天冷的時候,護膚品倒入手心溫熱後再拍在臉上,太涼的話毛孔受到刺激會收緊,不利於吸收。
9.想要頭髮服帖不起靜電,用豬鬃做成的梳子梳理。
10.嘴唇脫皮嚴重的,睡前用濕毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然後塗上潤唇膏。第二天早晨醒來的時候,唇部就會變的潤潤的。
11.保濕比補水重要,不做好保濕,補充的水分白白流失。
12.敷精華多的面膜時應該平躺下來,這樣的面膜重量有點大,會隨著地心引力把皮膚往下拉。
13.使用噴霧,要先對著周圍的空氣噴,加濕空氣,不然乾燥的空氣會吸收皮膚的部分水分。
14.電腦螢幕的靜電會打到你的臉上,吸附灰塵,堵塞毛孔,這點比電腦輻射更恐怖。
15.隔離灰塵比隔離輻射更加重要。
16.懷孕不是不能護膚,而是要慎重護膚,孕期和哺乳期不適合做功效型的護理,比如美白。
17.使用完電腦,一定要先去洗臉,去除臉上吸附的灰塵,防止毛孔堵塞。
18.厚重粘稠的身體乳,使用感受不好的話,可以在用完身體磨砂之後使用,吸收更快更好,減少粘膩。
19.護膚不能單靠化妝品。外用加內服最好。
20.吃大豆異黃酮,或者多多喝豆漿吃豆製品,調節內分泌,有助於調整皮膚。
21.維生素E有抗氧化作用,但要慎吃,服用劑量不當會引起乳腺增生。
22.在有防曬和潔面的基礎上,可以攢錢買精華。
23.美白從防曬做起,那些牛奶沐浴什麼的隻對個別人有效。
24.眼周護膚步驟化繁為簡,否則容易起脂肪粒。
25.頭髮少的妹子,洗完頭髮後由下往上吹,吹完了頭髮會顯得更厚一些。
26.睡前雙手順時針揉腹部60次,逆時針60次,第二天早上排便會更順暢。
27.有些產品宣稱有美白功效,其實只是把你表皮的角質層去掉了,並沒有深入真皮層達到真正的美白。
28.多餘的面膜精華一定要用掉,比如塗在脖子、小腿。
29.每天23點前睡覺,最遲不超過12點。
30.每天早上起床,空腹喝一杯白開水很有必要。
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