結了婚的人身體更健康？不存在的！

原文作者：Bella DePaulo

譯者：羊神獸

任何一個國家想找到共同信仰都不容易，然而，幾乎全世界都相信婚姻有改變生活的力量，幾十年來從未動搖。我們相信這不僅僅是信仰的緣故，其中也有科學的依據。據說，研究調查印證了我們心中的童話：結婚能讓你收穫長遠的幸福，也能讓你更健康。

但一項最新的研究對婚姻讓人更健康這個說法提出了質疑。發佈於《社會力量》中的文章《婚姻與健康之間模稜兩可的關係》中，社會學家Matthijs Kalmijn公布了「瑞士家庭調查小組」的發現。這個小組在全國隨機抽取了超過1萬1千個成年人作為調查樣本，並跟蹤調查了16年。這些志願者每年都會被要求回答一系列關於整體健康及患病情況的問題。

如果婚姻能讓人更健康的話，那麼已婚的志願者們應該比他們單身時更加健康、更少患病。而如果結婚對於健康的好處能累加的話，人的婚齡越長應當越健康。

但事實並非如此。據報告，已婚人士的健康狀況比他們婚前略有惡化。而隨著婚齡增長，即使算上年齡增大的影響，他們的健康狀況也並無改善，反而傾向於惡化。而在患病頻率方面，婚姻幾乎沒有帶來影響。已婚的人患病的頻率並沒有比他們單身時更高或更低，而患病的嚴重程度也沒有因婚齡增長而發生變化。

這次調查研究數據龐大，時間跨度長，研究方法也十分成熟，大概是迄今為止關於婚姻和健康的關係最精確的調查了。但其實我們早就應該重新審視對婚姻的這種迷信。

多年來，這同一批研究人員進行過許許多多關於幸福，人際關係滿足感，人生幸福感的研究，文章堆積如山。在2012年，《人格和社會心理學期刊》回顧了它們其中的18項研究並得出結論：婚姻與幸福並不明顯相關。他們之間的相關性至多在於新婚夫婦在蜜月時享受短暫的對生活的滿足，但之後他們的幸福感便會衰退。最終，他們的感覺和單身時差不多，無論那時他們是否幸福。

瑞士研究中的志願者每年還會報告他們對於生活的滿意度，Kalmijn教授發現已婚的志願者的確對生活變得更滿意一些。隨著時間增長，他們的滿足感會慢慢收到侵蝕，儘管侵蝕速度比之前的研究明顯慢許多。Kalmijn教授還仔細觀察了離婚對滿意度的影響。他發現離異的人對生活會變得十分不滿意。事實上，離婚給人帶來的負面影響要比結婚帶來的正面影響多三倍。

這個發現十分重要。它幫助我們解釋了為什麼多年來，這麼多人如此肯定婚姻能讓人更快樂更健康。在這些人的研究中，只有目前已婚的人被算進已婚組。這樣一來，如果這些已婚人士比單身人士更幸福的話，單身人士就會覺得如果結婚的話他們會更幸福。但是事實上許多結婚的人（大概超過40%）會以離婚收場，從而最終比他們單身時更不幸福。評估婚姻的影響更好的辦法是把結過婚的人和從未結過婚的人相比較。但很少研究人員會這麼做。

試想一下一家醫藥公司測試新葯的時候，發現40%服藥的人拒絕繼續服藥。假設這家公司忽略掉這批人，或把他們算作未服藥的人。他們也許就會得出結論說，正在服藥的人病況比不服藥的人要好。但你會根據這個測試選擇吃這個葯嗎？

然而，我們對於婚姻的信仰從來不是僅僅建立於科學上的。這種信仰即使是這最讓人信服的研究也難以動搖。

我們對婚姻的看法成為了我們意識形態的一部分，也成為了我們深以為然的世界觀的一部分。這種信仰十分誘人：找到你命中特別的那一個，與其走入婚姻，你一生中便有了一個一輩子愛你，關心你的人。你將會擁有最重要的成年人關係，這種關係人人渴望。而你因擁有了它，變得更加快樂，更加健康，精神上也高人一等。

既然如今我們知道這不是真的，我們或許應該為這新的人生智慧喝彩。

如今，結婚的和不結婚的成年人數基本持平。而那些結了婚的人結婚年齡也比以前大了許多。美國人平均單身的時間比已婚的時間更長。

這項最新的長期研究展示了一些鼓舞人心的事實：單身人士的健康程度比我們想像中要好；婚姻不太可能長期改善我們的健康及幸福感，甚至還有可能帶來負面的結果。

不該再相信婚姻是靈丹妙藥了。我們完全能夠自由選擇一個最適合自己的生活方式。想要結婚的人仍然可以去結婚，而更喜歡獨自生活的人也應該從婚姻覆蓋下的陰影走出來。單身生活的意義和快樂的各種可能仍未為世人所了解。所以，是時候讓我們改變這種狀況了。