3招徹底去除黃褐斑 拒絕再做「黃臉婆」

世上的女人都愛美，只是隨著年齡的增皮，皮膚不僅開始長出皺紋，開始變得粗糙起來，還伴隨著有各種斑點，真是讓人糾心啊。

一白遮三醜的道理大家都懂，究竟怎麼做，才以去除臉上的斑點，讓皮膚變得更加白皙細膩呢？

要想遠離「黃臉婆」，做好防護很重要。出門前除了要準備好防曬衣、防曬霜、太陽鏡之外。在日常生活當中，最好做到以下三點：

第1招：保持良好的生活習慣 從飲食方面，營養要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強的食物，要多喝水、多攝取維生素等，每天保證8杯水。

從睡眠方面，每天保證充足的睡眠時間，盡量保證在夜間10點入睡，讓肌膚也提前放鬆。同時，保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。

第2招：找準病因。治療黃褐斑，首先要找準病因，對症下藥。假如你的黃褐斑與紫外線照射有關，那平時出門時就要做好防曬，盡量不要在太陽暴曬的時間段出門；如果是精神因素引起的，那就需要身心、飲食方面調理；如果是疾病所致，比如慢性纖維性肝炎、慢性肝病引起的話，必須把肝病治好，黃褐斑可能自然變淡或消失。

第3招：雷射治療。一旦發生了黃褐斑，要到醫院接受藥物治療，同時可外用美容祛斑面模，有一定的效果，但不可長期隻用面膜而拒絕內服藥物的同步調理。長期應用外用面膜只能把新陳代謝推出的老化的表皮細胞除去，不能進一步從身體內部治療。

雷射治療黃褐斑，僅適用於其他治療方法無效時，雷射治療黃褐斑療效顯著，因此，選擇雷射治療的原則是對正常色素的破壞性最小。可用藍寶石雷射治療黃褐斑，尤其是對女性。用雷射後再用脈衝雷射破壞黑素細胞，減少表皮黑素，從而治療真皮型黃褐斑取得了較好的效果。超脈衝二氧化碳雷射和藍雷射聯合治療的效果優於單獨使用雷射的療效。

黃褐斑是最頑固的色斑之一，要想徹底去除不是一朝一夕就能做的，當然，3招方法齊下，必定能讓黃褐斑無處藏身。

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