我國的離婚率逐年走高,早已不是新聞。上海的一項調查表明,25到35歲、結婚5年以內的夫妻處於離婚「高危階段」。而處在這個年齡段裡的全職太太、二胎家庭,則是「高危人群」。在相當一部分案例裡,女方由於全職在家,長期與社會脫節,漸漸和丈夫失去了共同語言,也失去了自己的活力與魅力,最終感情走到了盡頭。而另一個極端是,出軌。你可能想不到,在我國,女性軌率最高的職業也是全職太太。她們的出軌率鋼彈18.6%。她們希望平淡乏味的生活裡尋找一絲刺激和心動。請不要誤解,這裡並非是說當全職太太就是離婚的起因,我相信絕大多數的全職太太都把自己的生活安排的井井有條、多姿多彩。而那些結束婚姻的全職太太,卻擁有一個共同點--沒有和在外打拚的老公保持一致的成長步伐。所以兩人漸漸走上了不同的軌道,當發現雙方的思維方式、價值觀念和社會關係都格格不入時,再想調頭卻為時已晚。
提升婚姻品質,從解決三個矛盾開始
德國心理治療大師伯特·海靈格曾說:在關係中,都是女性引領男性,親密關係也不例外。若是女性希望自己的婚姻品質得到提升,自我成長就必須走到男性的前面,成為親密關係的主導者。
首先,情緒矛盾。
大多數的婚姻是因為沒有處理好的小情緒,不斷累積和蔓延,導致矛盾不斷更新。女人天生情感更加豐富,容易受到情緒的控制。當她們在表示憤怒、傷心、難過時,其實想表達的是對另一半的愛意。但是情緒上的失控會讓對方看不到這一層。所以,女性需要覺察自己,為自己的情緒負責,當出現問題時以成熟冷靜的方式面對。
其次,溝通矛盾。
很多女人喜歡「被動」,讓另一半去猜測自己的想法。但其實在親密關係裡,你怎麼對待自己,對方就會以相同的方式來理解你、對待你。比如,你總是壓抑自己的情緒與感受,受了委屈也不表達,那麼對方也就會逐漸忽略你的需要。你不習慣把自己的想法跟對方溝通,對方也會理解為你不需要做更多的情感交流;你習慣性的責備自己、埋怨自己、打擊自己,對方也會不知不覺開始這樣對你。兩個人相處的模式,就是這樣在互動中潛移默化地形成。所以,如果想提升婚姻品質,妻子們不妨從建立一個健康的溝通模式開始。
最後,需求矛盾。
在婚姻中,當我們在指責對方不夠好時,實際上是我們的需要未被滿足,想法未被理解和看見,所以才不斷地嘗試改變對方。很多女性希望對方信任或專一,但自己卻在猶豫和逃離;要求對方積極上進,自己工作上卻消極懶惰;想對方更懂自己,自己卻從未試著先懂對方。當需求矛盾時,對方很難透過表面理解我們真實的需要。當自己不夠成熟時,總會指責對方不夠成熟;當自己變得成熟時,才會放開緊繃的自己,願意和對方真實的自己相輔相依。因此建議你,理解自己,也看見對方,成為真正成熟的愛人吧。與此同時,離婚的那些女性,也不應該被打上「不幸福人生」的標籤。請記得無論何時,都不能停止自我發展,要讓自己有給予自己幸福的能力。只有當你有了愛自己、承擔自己的能力,才能真正自由從心地選擇你的婚姻。
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哪種人最容易離婚
公開日: 2018-12-19
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