剖腹產吃什麼補氣血? 剖腹產刀口多久能恢復? 你知道嗎?

隨著剖腹產技術的完善，有很多新媽媽都選擇剖腹產，覺得剖腹產可以省去順產的疼痛感。那麼剖腹產刀口多久能恢復？剖腹產吃什麼補氣血？一般來說，剖腹產做月子期是42天，自我感覺還是比較適當的，差不多一個月後就基本身體就基本恢復了，也不再每天都是虛汗了。但這也跟產婦的營養有關了。國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後補劑，保護女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際標準PWRH標準：1、補充孕產流失營養18-20%2、消除生殖炎症，清理殘淤營養23-25%3、宮體內膜、產道損傷修護26-28%4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-156、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12剖腹產吃什麼補氣血，剖腹產後刀口多久能恢復 剖腹產傷口範圍比較大，表皮的傷口在手術後5—7日就可以癒合。但是，完全恢復的時間大約需要4—6周。一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會癢，這是一個傷口癒合過程中的慢性炎症，一年半後基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。如果媽媽不屬於瘢痕體質，再加上術後恢復良好，基本上不大能看出來。這也要看寶媽們怎樣去保護了。話說回來，只要營養跟的上，恢復就會更快。PWRH產後營養補劑，能夠有效的充分補充葉酸血液，血紅鐵素，鈣質等營養元素。對於產婦以及貧血的女性都市很好的選擇。 世衛組織表示，最新發布的指南包括孕產婦和新生兒保健等內容。該指南不僅對該機構有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改善加強產前和產後護理等問題提出了具體步驟。PNRWHO明確產後恢復的三個營養組成1、補充：補充孕產過程母體流失元素（HDA、維生素A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質、多種維生素和礦物質等）2、修護：修護生理損傷，彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修護、皮質層彈力修護、產道損傷修護、生殖炎症清理、疤痕修護成份：表皮生長因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄…3、調養：遠離、營養平衡因子，平衡孕產期激素，預防產後肥胖，預防月子病。成份：雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物…剖腹產後對子宮的保養第一步就是要做一下子宮恢復體式，通過簡單的體式讓子宮復原，加快體內激素的分泌。第二要按摩宮頸。把手掌搓熱，用手掌從下往上推至上腹，用熱手掌和指尖按摩大腿內側，由內向斜上方推，用手心的熱度貼在下腹處，用氣息下沉。如果有條件最好用復方瑜伽「卵巢」精油配合按摩，效果較好。第三要合理安排好三餐的營養，多進食富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質元素的食品。第四要保證充足的睡眠，睡眠中體內分泌的生長激素是最多的。生長激素可是我們快速恢復身體必不可缺的哦。第五搭配PWRH產後補劑，能夠更好地保養子宮。PWRH密集修復，可曾加授損皮膚組織新生能力，具有幫助傷口恢復，增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加子宮壁間質的密度以及子宮的彈性。促進粘膜內膠原纖維收縮、重組再生，緊緻收縮，增強細胞功能活性，新嫩細胞再生，內分泌正常，從而導致流滻及產後子宮更好得到恢復。 你沒有經歷過苦難，就體會不到當事人的痛處。所以說媽媽是世上最偉大的人，不論是身體還是心靈上，都應該得到體諒，照顧.....