不做脫髮星人！預防得從小做起

最近，有個半歲萌寶火了。起因是她那一頭特別茂盛濃密的頭髮，就像是真人版的蒙奇奇，吸粉無數。據孩子爸媽說，女兒出生時頭髮就比正常孩子濃很多。網友直呼：「這簡直就是贏在了起跑線啊！」

還有網友調侃：寶寶未來可以讀個博士，法學或醫學的那種。

現在的年輕人大部分都有脫髮問題，很多人年紀輕輕就擁有了「地中海」或者十分靠後的髮際線。他們會羨慕頭髮多或者不脫髮的人。

到了一定年紀，可能是因為工作壓力、飲食習慣和生活作息等多種原因導致脫髮。可是，幾歲的寶寶又沒有多少壓力，為什麼還會頭髮稀疏呢？

寶寶頭髮少，有以下幾個原因

1.缺乏營養

頭髮的健康生長，需要蛋白質、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，因為小寶寶的飲食可能比較單一，只能吃某些特定的食物，稍微年長的一些孩子，還會存在挑食或偏食等現象，所以導致寶寶頭髮稀少。

2.頭部清理不正確

一些家長很怕給孩子洗頭，唯恐把僅有的頭髮洗掉。其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不會影響頭髮的生長；相反，長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭髮生長。個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭髮生長，這種方法完全不適合寶寶，因此刺激性太強，容易造成皮膚感染。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不乾凈或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。

3.遺傳問題

頭髮的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。如父母頭髮好，則寶寶的頭髮也較好，父母頭髮差，寶寶的頭髮也差。有些寶寶出生時頭髮少，媽媽不必擔心寶寶日後頭髮會過少。嬰兒頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭髮會隨著他的身體發育而逐漸發育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭髮稀少的小寶寶到1-2歲時，頭髮已和其他寶寶沒什麼兩樣了。

1.勤洗頭

只有經常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛生，使頭皮得到刺激，才能促進頭髮生長。洗頭時，應該選用嬰兒專用洗髮液，洗時輕輕按摩頭髮，不要揉搓頭髮，以防止頭髮糾結在一起，然後用清潔的溫水沖洗乾淨。

2.勤梳頭

為寶寶梳理頭髮時,應使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭髮自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。

3.營養均衡

頭髮的健康生長，需要蛋白質、維生素，以及鐵、鋅等微量元素。一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

4.曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利於殺菌，還可以促進頭皮血液循環和黑色素的形成，對頭皮發育和頭髮生產很有好處。