夏日高顏值 | 自製范冰冰同款美白排毒飲料！

女神款飲品

最近，大美人范冰冰在社交平台分享了一系列的美膚養生寶典，為大家樹立了良好的護膚榜樣！

其實，范冰冰推薦的是一款排美白毒飲料，價格不菲。但是，現在我們不用專門去買了，自己在家就可以動手製作，省了一大筆護膚經費呢，快來學一學。

百香果檸檬蜜飲

準備材料

百香果10個、檸檬3個、蜂蜜400克、黃冰糖200克、鹽適量、1個大於800毫升的玻璃密封罐

第一步

先把檸檬用粗鹽手搓一分鐘，可以帶上一次性手套，以免弄傷手部皮膚；然後把檸檬放在水中浸泡20分鐘。

第二步

趁著泡檸檬的時間把百香果果肉挖出來放在乾淨並且乾燥的容器裡。

第三步

把檸檬用廚房紙擦乾，一定要擦乾，否則有水會發霉的；然後把檸檬切片，2-3mm厚，盡量薄厚一致；最後再把檸檬籽去除，不然會苦！

第四步

開始裝罐，玻璃罐提前洗凈晾乾，保證乾燥才能用。先鋪一層厚厚的蜂蜜，然後鋪一層檸檬片（每層5-6片檸檬），再鋪一層百香果，再撒一層黃冰糖，然後再一層蜂蜜，如此類推，最後以一層厚厚的蜂蜜封頂！整個裝罐順序是：蜂蜜、檸檬、百香果、黃冰糖、蜂蜜一樣一層進行疊加。

第五步

把玻璃管密封好，放進冰箱冷藏3天，之後用溫水或者冷水沖泡就可以喝了，酸酸甜甜超級美味。

為什麼要用百香果和檸檬？

百香果中含有超纖維，能夠促進排泄，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

百香果中含有一些抗氧化的物質，如胡蘿蔔素、SOD酶，能夠清除體內自由基，有效的防止皺紋的提早生成，延緩皮膚衰老。

檸檬是一種有相當高美容價值的食物，不單有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層，具有抗菌、清潔皮膚的作用，並可深層潔凈及增加臉部彈性，好處甚多。

檸檬含有豐富礦物質和維他命，可以增加腸胃蠕動，排走消化系統內的多餘毒素。檸檬含豐富果膠纖維，可減低食慾，較容易控制體重。