月經顏色黑身體就不好嗎？

1、氣血兩虛

營養不良、免疫力下降這些原因都可能會導致女性氣血兩虛，而這種情況的發生會進一步引起女人血液循環不暢，使得子宮缺少氣血的滋養，這樣子宮內膜就無法正常的增厚、脫落，進而就會出現經血發黑的現象。當然除了月經發黑之外，氣血兩虛還會導致痛經、月經量少的癥狀出現，也有一些女性會同時伴隨著腰酸、頭暈以及疲倦等問題發生。

2、腎虛

女人腎虛往往會有經血發黑的癥狀出現，而除了這個癥狀之後，還會同時伴隨著腰酸腿軟、頭暈耳鳴以及小腹冷、經血量少等情況出現。

經血發黑基本上是由於氣血兩虛造成的，這種情況的女性想要調理身體需要多補充營養，在飲食上要盡量均衡，除了多吃蔬菜水果之外，肉類、雞蛋、牛奶等等食物也不能無視，此外還需要少吃生冷刺激類食物，熬製寒氣入體，也會影響到健康。