吃蘆薈能治療便秘？關於蘆薈的4個「秘密」，你還不知道

蘆薈對於皮膚的功效到底有多強，這個可能是大家都知道的，很多時候我們會在曬傷以後用蘆薈來擦臉，可以保證我們的曬傷得到緩解。

除此之外，蘆薈還可以治療便秘。是因為蘆薈裡面含有蘆薈苷和蘆薈大黃素，這兩種元素可以將我們很硬的大便變得順暢，從而加快腸道的潤滑程度，讓便秘可以減輕。

於是很多常年便秘的小夥伴就開始瘋狂的吃蘆薈或者是買那種蘆薈膠囊來治療便秘，但是小編要告訴大家的是長期用蘆薈來調理便秘，其實不是一個特別好的，雖然可以緩解便秘，但是卻會給我們身體帶來副作用，導致腹痛等問題頻發。

除了上訴的兩種功效以外，蘆薈還可以給我們帶來什麼呢？

1、防止細胞老化

我們身體的肌肉組織還有細胞組織等等，會隨著時間的變化而衰老，細胞中的水分越來越少，肌肉的彈性也越來越退化，然後皮膚就會鬆弛，老化。但是蘆薈中含有豐富的蛋白質，這種蛋白質可以讓我們的細胞變得有彈性，更加的飽滿，從而減緩身體的衰老速度。

2、消炎殺菌

蘆薈可以消炎殺菌，當身體受傷以後，可以在傷口上塗抹蘆薈，從而達到讓傷口細菌減少，加快癒合的效果。

3、血管「清道夫」

血管裡的垃圾變多的時候，身體內的器官就會開始生病，也會有各種問題出現，比如心梗，腦梗啊等問題，所以保持我們血液乾淨，讓血液常常排排毒，是一切養好身體和護膚的關鍵所在。

而蘆薈恰巧可以達到這個效果。

4、維生素豐富

蘆薈裡面含有非常豐富的維生素，這些維生素具有消炎止痛的效果，對於治療皮膚炎症可有效果了，而且對於蚊子咬了以後的緩解作用也是很好的。

蘆薈的效果這麼好，所以大家可以隔一段內服一下，但是不要一直吃，因為對身體是有副作用的哦！

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