科普小知識|你的感冒是風寒還是風熱？

你的感冒是風寒還是風熱？

感冒是我們生活中常見的疾病之一，一年中的各個季節我們都有可能會患感冒。很多人在夏季和初秋季節易患上風熱感冒，而風寒感冒在秋冬季發生較多。

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每當秋冬換季，感冒尤其高發，但不能想當然地認為都是風寒感冒。一個重要原因是，居室內已經開始陸續供暖，「乾」與「熱」同時來襲，不少人可能因此出現風熱感冒，表現為發熱、有汗惡風、咽喉紅腫疼痛、咳嗽等癥狀。冷熱更替，寒暖不定，晝夜溫差大，加上乾燥氣象，使肺失清素，容易形成風熱感冒。

風寒感冒和風熱感冒，引起的原因和出現的癥狀到底有哪些不同？如何鑒別風寒、風熱感冒，並及時對症下藥？

風寒感冒一般有受寒經歷，怕冷，狂流清鼻涕、打噴嚏，基本不出汗或很少出汗。而風熱感冒則怕冷不明顯，摸頭面、手腳會比較熱，流黃濁鼻涕，有黃痰，還有可能會伴有喉嚨痛。一般來講，此時不宜進補，需要解表。

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清熱解表，不可胡亂服用清熱敗火類藥物，有些藥物藥性偏涼，如果脾胃功能較差、體質虛弱的老人隨意服用了，可能會導致胃痛、嘔吐或腹瀉。

感冒後，無論風寒還是風熱，都可能引起發熱及頭肢疼痛。風寒與風熱的主要區別在於：

1.惡寒輕重。風寒感冒的重要特徵是惡風畏寒，而風熱感冒可能會出現輕微的惡寒，但絕對不會有寒顫。

2.咽喉腫痛。咽部疼痛、紅腫與否是判斷風熱感冒的重要指標，但風寒感冒者也可有輕微咽紅。若咽紅明顯甚至充血，則是風熱的典型表現。

3.鼻涕清濁。風寒感冒是清鼻涕，風熱感冒是稠鼻涕。

4.是否口渴。風寒感冒早期沒有口渴癥狀，因為津液沒有受傷。風熱感冒早期有明顯的口渴癥狀，因為熱邪風入侵影響到津液。

專家提示，患者也可通過自行辨識口氣等表徵來判斷感冒類型，辨證施治。

辨口與痰，患者自覺口氣熱或兼燥、口乾，有黃痰者為風熱；自覺口中不熱不燥或涼，痰白稀者為風寒。

辨鼻，患者自覺鼻燥，所出之氣熱或鼻涕稠濁者為風熱；鼻無燥熱感或覺涼或鼻涕易出且清稀者為風寒。

辨小便，患者自覺小便微有熱感者為風熱；無熱感而清長者為風寒。

一旦感冒，一般會伴有咳嗽癥狀。咳嗽都是因肺氣不能有效宣通而產生，但是風熱咳嗽是由於受熱的原因而導致肺內鬱熱，從而肺氣不宣而咳；風寒咳嗽則是由於風寒侵襲而內鬱肺氣，肺衛失宣而咳。因而，風寒咳嗽和風熱咳嗽在治療時也要注意治療方式驅散和散熱的區別。

來源：科普中國