刷牙能把牙齒處理乾淨嗎？學會使用牙線牙齒會更健康

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口腔的清潔不僅需要每天正確有效的刷牙，還要配合其他潔牙工具的使用，這樣能讓牙齒更加乾淨的同時，也能更好地維護整個口腔環境。牙線就是其中一種潔牙工具，牙線和牙籤比起來，更加靈活、柔軟，也跟能清理乾淨牙齒上髒東西。

我們知道，一般通過刷牙只能清潔牙齒暴露部位，而對一些隱蔽的部位，牙刷的刷毛不能很好地進入。所以，即使我們非常仔細地刷牙，也不能清潔這些部位，導致這些部位成為衛生「死角」。牙籤、牙線絕對是有益的工具，關鍵是要正確選擇和使用，可作為每天刷牙的補充，才能發揮其有利於牙齒保健的作用，否則可能會適得其反哦。

牙籤質地堅硬且較粗，容易傷到牙齦、使牙縫變寬，而且牙籤放久了容易長霉。不僅如此，現在市面上也有很多不合格的牙籤存在漂白劑超量、消毒不合格的現象。標準的牙線厚度小於0.15米，遠小於最窄牙縫厚度，正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過，不會使牙縫變大。只要口腔內有兩個以上相鄰的牙齒，就應該使用牙線。

從2歲開始，就應該堅持定期使用牙線。處於生長髮育階段的兒童，其牙齒的間隙往往較大，細菌、食物殘渣等更容易滯留在兩個牙齒之間，常常引發齲齒和牙齦的炎症。因此，家長應該使用牙線幫助兒童進行口腔清潔，並教會兒童掌握使用牙線的技巧。牙線的種類多樣，各有其獨特的優勢，只要用法得當，任何種類的牙線都能有效清除牙菌斑、牙垢。

牙線棒：①取出牙線棒，輕輕的將牙線放入齒間，②前後移動牙線，慢慢滑入牙縫，不要強行壓入牙縫，③牙線緊貼牙齒領面。，輕輕前後移動牙線棒，清除牙縫內的殘渣以及牙齒鄰面的牙菌斑，以保持口腔衛生。

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