脂肪肝輕者往往無癥狀，重者癥狀往往非常兇猛，刮3經對肝臟很好

脂肪肝的形成是多方面的因素的，如過多喝酒、身體肥胖、經常熬夜傷肝等等，導致脂肪組織在肝細胞裡過多導致的。

脂肪肝的特點就輕者往往是無癥狀，到重了癥狀往往是非常兇猛。

中醫認為是肝、腎、脾功能失調是脂肪肝的主因；所以脂肪肝的平時保養一定要從肝、腎、脾三經入手，向大家分享一個輔助調理脂肪肝的方法：刮三經「消濁化脂通道」。

三經分別是胃經的足三裡--豐隆，脾經的陰陵泉-三陰交，肝經的行間--太沖，這3段位置。

找到相應的位置後，用刮痧板刮，或者也可以用硬幣或者湯杓對對應的區域進行刮。

1、足三裡--豐隆，從上往下刮，10分鐘以上，每天刮2-3次。左右腿都要刮。

2、陰陵泉-三陰交，從上往下刮10分鐘，每天刮2-3次。左右腿都要刮。

3、太沖-行間，從太沖開始刮，刮10分鐘。每天刮2-3次。左右腿都要刮。

提醒大家，不要追求出痧，疏通才是目的，刮的力度不要太大，肝有問題的人剛開始刮的時候會很痛，這是正常的，可以再放輕點力度。堅持做，對肝就非常有幫助！