頭髮一天不洗就摳出白泥？頭皮蟎蟲太猖獗，除蟎該這樣做

頭髮問題層出不窮，很多人一天不洗頭髮就很油。用指甲摳，還能摳出來滿指甲縫的白泥，想想都覺得很噁心。其實，並不是你的內分泌旺盛，而是頭上有成千上萬隻蟎蟲在上面「撒潑」。如果你不採取措施，它們就如入「無人之境」，更加肆無忌憚。

你可以想像數不清的蟎蟲，在你的頭皮上吃你的油脂、啃你的髮根。分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，堵塞毛孔。還使毛孔萎縮、頭髮越來越油、不停地脫髮。的確，蟎蟲太猖獗了！

蟎蟲並不是沒法除掉，今天，我們就來講講如何去除頭皮蟎蟲。

輕度頭蟎：出現頭髮出油、頭皮屑變多，有瘙癢現象，夜間更甚。正常人的頭髮是可以5天不洗的，但是頭皮長蟎蟲的人隔天不洗，頭髮就很油，用手能摳出白泥。

建議治療：輕度頭蟎可以使用含硫磺的洗髮精、迷迭香洗髮用品進行洗頭，堅持使用可除蟎。

還可以用酮康挫洗髮劑洗頭，一般藥店都可以買到，價格4-5元一包。

在洗頭之後，將藥劑抹滿整個頭皮和頭髮，藥劑揉出泡後用水沖洗乾淨，使用2-3次後就會有明顯效果。

偏方治療：用大蒜和洋蔥洗頭，將大蒜和洋蔥泥放入熱水中泡洗，長期堅持可以看到效果；

鼠尾草具有殺菌、抗病毒、抗蟎蟲的功能，用鼠尾草煮水洗頭能有效抑製蟎蟲，減少頭皮屑；

檸檬加鹽對蟎蟲有抑製作用，檸檬能調節頭皮酸鹼度，減少油脂分泌，鹽又有殺菌的功效。

重度頭蟎：輕度頭蟎不注意治療就會變成重度頭蟎，此時，除了頭髮油膩、頭皮屑多以外，還會出現紅色丘疹、小疙瘩、潰爛、出血癥狀，頭髮大量脫落。這時候千萬不要擅自除蟎。

建議治療：由於重度頭蟎很癢，不小心用手撓抓就會出現傷口，所以擅自除蟎或過度洗頭會使傷口感染。建議出現大面積破損肌膚時，到院顧問治療。一般可外塗硫磺軟膏、甲硝唑軟膏除蟎，還要加上口服消炎藥物輔助治療。嚴重的還需要剃去頭髮，治療效果更好。

蟎蟲最怕高溫，用熱水洗燙、熨鬥熨燙都可以殺死蟎蟲。床上用品，特別是枕套、被單、被套要每個星期清洗一次，拿出去充分暴曬。

同時，保持室內通風乾燥，注意個人衛生，可以使用除蟎儀定期除蟎。養成良好的作息和生活習慣，不吃辛辣、刺激的食物。洗頭之後多給頭皮按摩，促進頭部血液循環。