播放GIF
作者：美尚君
編輯：慈懷讀書會（ID：cihuai_dushuhui）
人生就是要學會在任何年齡階段都不放棄自己，才能沉澱出歲月的芬芳。
——茲心
據說在夏代，人的平均壽命只有18歲；唐代27歲；民國35歲；2005年72歲……隨著生命的長度在不斷延長，人們面對老去的時間也會延長。
預計到2050年前後，中國老年人口將達到4.87億的峰值，佔總人口的34.9%。前陣兒有朋友問我：
如果活到100歲，你能想像嗎？
我答：
我不在意活到幾歲，我更在意怎麼活！
見過一些老得很可怕的人：
穿著不合體的衣服，目光油膩膩的，年輕時候還知道收斂和遮掩的陋習，這時候都不管不顧地放了出來，有種惡戾之氣。聒噪而善辯，說什麼都是不假思索，好像世上再也沒有值得費腦筋去想的事了，也未見得不知道自己不可愛，卻又流露出一種無賴，好像在說，「我這個人就是這個樣子」，兩手一攤，沒有辦法。
變老大概就是一種對自己的放棄。不斷放棄自尊，變得面目全非，卻毫無愧色，仍能自圓其說。漸漸漫溢出邊界，直至失去了人本應當有的輪廓。
放棄自己，是變老的開始！
堅持自己，是生命的真諦！
活到老，舞到老
鋼管上的古稀少女，戴大麗，74歲
64歲初次接觸鋼管舞，70多歲走紅網路。先後參加了《出彩中國人》《中國達人秀》《魯豫有約》，還受邀參加美國NBC的真人秀《FOREVER YOUNG》。
倒掛、旋轉、劈叉、飛管……她在舞動中找到身心的自由。
播放GIF
她說：「年齡永遠都不是束縛，哪怕我已經七十多歲了，我依然願意做自己喜歡做的事情！"
活到老，學到老
學霸奶奶，薛敏修，81歲
生命有限，知識無限。會說五門語言（中文、英語、法語、俄語、拉丁語），81歲的薛敏修奶奶從天津大學電子商務專業畢業了，她一直有個大學夢，於是用四年時間修完所有課程，成為該校年紀最大的本科畢業生。
學習期間，她的作業都是用電腦完成，Excel和Photoshop軟體用得比年輕人還溜。她還愛上了攝影、滑冰、游泳、騎車、田徑......
她說「時間有限，不要囿於成見，不要讓別人的觀點淹沒自己的初衷。最主要的是，要有自己走下去的勇氣。」
人生到老，胃口要好
吃貨奶奶，80多歲
80多歲的韓國老奶奶開吃播，圈粉無數。從2017年3月開始更新，90%的照片都跟吃的有關。
更主要的是，奶奶對著食物親切、不做作，表情裡全是歡喜的神情，讓人看著就覺得，人生不值得，還有什麼值得？
播放GIF
時間拿走歲月，換走健康，奪不走柴米油鹽的滋味，和對生活的敬畏！
世界那麼大，老了也要看
週遊世界的奶奶，江濱，88歲
69歲那年，熱愛旅行的江濱奶奶，在忙碌了大半輩子後，決定去週遊世界。她去紐西蘭體驗冰河泛舟探險，去瑞士坐直升機登上雪山，去南非親近大自然和野生動物、去東南亞體驗宗教風情。
用腳步丈量生命的長度，用好奇心打開人生的寬度，18歲很完美，88歲更加完整！
容顏會老，風姿永存
T台上的「酷女孩」，「老男孩」
黃炎貞，72歲；韓彬，72歲
王德順，82歲
70多歲的黃炎貞奶奶，依然可以穿著旗袍優雅地走秀，也可以帥氣地騎著哈雷去西藏。
和她相似的還有72歲的韓彬奶奶，滿頭銀髮，一身華服，走在紐約國際時裝周T台上，優雅又自信，舉手投足間盡顯東方之美。
從48歲開始每天堅持健身的王德順大爺，到了80多歲還學會了打碟，走起秀來，虎虎生風。身材令年輕人汗顏，他的生活態度更讓人敬佩。
生活方式從來都不取決於年齡，而在於心態。容顏會老去，風姿卻不會。
96歲失戀，100歲獲獎
喝酒吃肉，沒時間去死
好奇心少女笹本恆子，103歲
日本第一位女性攝影記者笹本恆子，71歲重操相機拍攝，86歲忙著戀愛，97歲寫自傳出書，102歲獲攝影終身成就獎，102歲還在創造奇蹟的路上……
一輩子愛吃肉，愛喝紅酒。也摔斷過手和腿，但從來沒有停止追逐夢想的腳步……
她說：「我覺得總有想見的人，總有想去的地方，哪還有工夫去死呀！想做什麼就去做，只要好奇心還在，無論多少歲總是能有新的開始。」
有一個興趣，相伴到老
業餘繪畫大師，孫菊生，105歲
中國版梵高奶奶，秀峰，65歲
105歲的孫菊生，曾經是一名物理學教授，1973年退休後，他終於有時間專註於繪畫， 拿上畫筆，一瞬間彷彿回到年輕時，一直到105歲，筆耕不輟。
有人羨慕孫老的長壽，向他討教秘訣，孫老搖搖頭說：「畫畫使我頤養天年吶！」
和孫老有一樣愛好的秀峰奶奶原本只是一個普通的農村奶奶，65歲那年，老伴兒去世，在兒子的堅持下第一次走出生活了大半輩子的農村。奶奶為了讓小孫女可以更多的了解老家的風土，於是拿起了蠟筆開始畫畫，這一畫便一發不可收拾。
她被稱為中國的「梵高奶奶」，連馬英九等名人都收藏了奶奶的畫。
人生真的沒有什麼，是太晚的開始。
60歲開始認字，75歲學寫作
目前出4本書暢銷書作家
薑淑梅，80多歲
60歲之前的薑淑梅，是一個連自己名字都不會寫的文盲。她從60歲開始認字，75歲學寫作，76歲成為暢銷書作家，到現在80多歲，已經出了4本書。
夢想啊，不怕起步晚，就怕意志短，千萬不要懶。
74歲開始蹬三輪
圓了300個孩子的上學夢
善良的白房禮爺爺，93歲
74歲那年，他決定蹬三輪掙錢，送輟學孩子上學，這一蹬就近20年，他前後捐了35萬善款，圓了300個貧困孩子上學夢。
2005年的9月23日，93歲的白方禮老人安詳地離開了。但他的善良、和老有所為的精神感動了無數人。
年齡沒辦法選擇，善良可以。換取他人尊重的不是歲月，是歲月沉澱的品質。
挑戰夢想，環島出發
不老騎士，平均年齡80歲
17名平均81歲的老人家，為追求1300公里環島夢想而無畏高齡、病痛。
他們中有遵守承諾，帶著亡妻照片環島的情深丈夫；有男扮女裝誘捕日本兵的抗戰勇士；還有二戰時敵對的雙方相逢一笑泯恩仇的兄弟……癌症、高血壓、膝關節退化、助聽器和年紀，都無法阻止他們追尋夢想。
夢想尚存，我怎麼捨得老去。只要有夢，人生就會有奇蹟！
世界上只有一種成功：用自己喜歡的方式，度過這一生。
日本最年輕的臨終關懷醫師大津秀一，在多年行醫的經驗基礎上，耳聞目睹過1000例患者的臨終遺憾後，寫下《臨終前會後悔的25件事》一書。
綜合該書所述，人們在臨終前，最會後悔的五件事是：沒有去想去的地方旅行 ，一輩子都沒有結婚，沒有對深愛的人說「謝謝」，沒有認清活著的意義，沒做自己想做的事 。
事實上，人生後悔想做沒做的事，遠遠大於做錯了的事。最失敗的人生，無外是追求跟別人一樣的標配人生，活成了別人的樣子。
當你年過半百，生活的主基調永遠是圍著兒孫轉，依舊為全家的柴米油鹽而操心。每天都在嘆韶華已逝，剩下的只有枯寂的心，那麼這樣的你，是否快樂？
人不是慢慢變老的，是一瞬間。你是否意識到，捆綁你人生的不是時間和道德，而是你的恐懼和妄念。決定你幸福與否的，也不是歲月，而是你的狀態。
歲月無情是個賊，它會偷走你的青春、你的記憶、你的健康、你的摯愛，但偷不走你的善良、你的夢想、你的勇氣、你的好奇心和你對生命的熱愛。
蔡康永曾說：「老了還是有意思的，老了的人生，也仍然是人生，仍然需要期望、實現和愛。老了的人生仍是人生，不是什麼剩下來的東西。」
這個世界上只有一種成功：那就是用自己喜歡的方式，度過這一生。
願你，雖年華向晚，然歲月沉香。當風霜染白髮梢，卻有智慧點亮心胸。當皺紋爬上臉頰，卻更加愛惜自己。永遠不失對自我的追求，對生活的熱愛！
播放GIF
慈懷出新書啦！
點擊獲取2019您的新年禮物！
↓↓↓
*註：配圖來自網路
*作者：美尚君。來源美尚：中國精緻生活美學平台。用文字，訴說美好生活方式。在這裡，發現你想要的生活之美。
推薦公眾號
在這裡，
遇見每一個豐盈靈魂
關注慈懷讀書會旗下
人物 公眾號——拾錄人
讀人如讀書，閱人亦閱己。
播放GIF
TAG: |
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室