胎心到底怎麼數？這個方法快速又準確！孕媽媽不容錯過的胎心知識

公開日: 2018-12-22

文|福林麻麻

孕媽自從懷孕以來，經常要做一些孕檢，到了孕晚期醫生建議每周都去醫院做一次胎心監護，有些孕媽覺得沒必要，就不查了。

其實胎心監護是很重要的，可以反映出胎兒在母體內的狀況，尤其到了孕晚期，胎寶寶變大，子宮內的壞境變得擁擠，擔心胎寶寶缺氧，所以通過監測胎心可以判斷出胎寶寶是否出現異常，不僅每周一次的胎心監護不能少，孕媽平時也要自己通過儀器聽胎心數胎心，有趣的是沒有可能還能聽到寶寶打嗝的聲音。

既然胎心這麼重要，下面福林媽就來為各位孕媽科普一下有關胎心的知識。

胎心就是胎兒的心臟，胚胎的發育順序為：胎囊（30-40天）→胎芽（40-50天）→胎心（50-60天），這也是為什麼在懷孕60天左右的時候做超音波檢查的原因，因為此時已經可以看清楚胚胎是否發育正常。胎心比較敏感，如果出現異常情況，胎心會第一時間做出反應，即頻率的變化。

8周左右胎心形成，但此時由於胎兒還小，所以胎心音還很微弱，一般等到12周左右孕媽可以用胎心儀聽到，不過在17-20周左右，胎兒相對大了一些，孕媽用聽診器就能聽到胎心。部分孕媽由於腹部脂肪較多，有可能還需等月份再大一些才能聽到。

胎心的正常頻率在120-160次/分，不過在孕中期時，胎心頻率不是特別穩定，有時還會再快一些，這是由於孕中期，胎寶寶「活動空間」相對較大，所以胎動頻繁，而胎心又比較敏感，寶寶活動量大了，胎心頻率也自然會增高，所以孕中期胎心不規律也屬正常現象。

到了孕晚期，胎寶寶變大，子宮內部空間就顯得擁擠，胎寶寶的運動被限制，所以胎心也就規律多了，正常的胎心仍是在120-160次/分。

注意：無論孕中期還是孕晚期，胎心不在120-160次/分之間時，且超過10分鐘，則為胎心異常，孕媽得抓緊時間去醫院就醫，以免胎寶寶缺氧。

同濟大學附屬東方醫院婦產科主任醫師丁繼蓮教授認為：聽胎心和數胎動仍是現在胎兒家庭監控的主要方法，不要過於依賴胎心儀的數值，最好親自數一下，可以得到更準確的胎心率數值。

孕媽到了孕24周時，就應該開始聽胎心數胎心了，此時要學會如何利用胎心儀或聽診器數胎心，簡單總結就是「一躺，二找，三準確，四數」，詳細操作如下。

一、躺下

心情要平和，然後平躺，將儀器放在腹部後聽聲音，胎心聲音猶如「咚咚咚」敲小鼓的聲音，放在一個位置持續加壓，如果始終聽不到就換位置。

二、找大致位置

在孕24周之前，胎心一般在肚臍下方位置，以這一位置向兩邊水準方向都是胎心位置，而在24周之後，胎心位置則會出現上移的情況，所以此時胎心在孕媽肚臍周圍，到了孕晚期時，胎心位置就相對固定了，此時也比較好找。

三、準確的找到胎心位置

孕中期胎寶寶胎動頻繁，位置不固定，但可以通過胎動來找，不過應該是哪邊有胎動就聽反方向，因為動的那邊多半是寶寶的手和腳，所以胎心應該在反方向。

四、數胎心

聽到強有力的「咚咚咚」的聲音後，孕媽就要開始數了，畢竟沒有醫生經驗豐富，所以孕媽可以計時1分鐘，如果在這一分鐘內數的不在正常值之間，那就過10-20分鐘再數一次，如果仍然不在範圍內，孕媽有必要去醫院檢查一下，問下情況，以免胎寶寶出現異常。

有了以上的這些介紹，相信各位寶媽也開始重視胎心了，孕期監測胎心，不僅是孕媽對自己負責，也更是為了腹中胎寶寶的健康著想，尤其是孕期出現臍帶繞頸、胎位不正、妊娠高血壓、糖尿病等問題的孕媽，胎心自測和醫院的胎心監護都必不可少。