亞洲人的標準秀髮評判標準是什麼？

人人都想擁有一頭秀髮，那麼什麼樣的頭髮才能被稱為優質頭髮呢？

總結起來就是5個字：黑、亮、硬、少油。

首先頭髮的顏色，這是由一種叫做「麥拉寧」的色素粒子決定的。它由兩種色素粒子組成，黑褐色和黃紅色兩種色素粒子。歐洲人的黃紅色色素粒子較多，發色較淺；亞洲人黑褐色色素粒子較多，同時亞洲人頭髮中多含有銅鐵等礦物質與黑褐色粒子綜合作用下，呈現的是黑色的頭髮。

頭髮越健康含有的營養越多，頭髮就越黑。

發友在飲食上一定要保證均衡的營養攝入，並且在此基礎上要多添加豆製品營養，因為此類食品含有優質蛋白質，發友可以多食用黑豆、雜糧豆粥等。

頭髮怎樣才能保證光亮呢？這就需要發友更好的護理頭髮，減少對於頭髮毛鱗片的損傷，多添加對於頭髮的護理工作。這需要發友從護理手法、使用產品上多下心思，盡量減少對於頭髮的傷害，才能保持一頭黑亮的秀髮。

如果頭髮沒有光澤，只會傳達出人體沒有生氣的信號。

硬度，也是評判的一個重要標準。健康的頭髮可以拉動一輛卡車，而不健康的頭髮輕輕一扯就可以扯斷。

現在，加州大學聖地亞哥分校的一個研究團隊發現了頭髮強壯的秘密，並且他們還發現頭髮可以被用來製造防彈衣。

想要擁有強韌的頭髮，最直接的辦法就是減少對於頭髮的傷害，避免過度燙染、暴曬、雨淋、低溫等因素，才能保證頭髮健康強韌。

頭油過多只會導致頭髮生長減慢，發質變差。頭髮適宜滋潤、少油的環境，一旦油脂過多，環境平衡遭到破壞，那麼脫髮遲早都會找上發友。

這需要發友改善自己不良的飲食習慣，學會排解壓力。科學證明心情焦慮會導致腦皮層過度分泌，會刺激掉發，還會刺激皮脂腺，讓頭皮出油變多。

通過這些方法，發友才能擁有一頭烏黑順滑、濃密、光亮的秀髮。