高考進入倒計時 盤點央視主持人的“高考記憶”

高考已經進入倒計時階段，下周，全國的高三學子都將迎來自己人生的關鍵時刻。央視主持人也曾是“高考大軍”中的一員，日前，央視總編室微信公眾號“CCTV看點”刊發文章，盤點了央視主持人們的“高考記憶”，一起來看看吧。

任魯豫：15分鐘寫完作文

央視戲曲音樂頻道主播任魯豫一貫給人細膩沉穩的印象，而當年還是名高三考生的他，在高考時，卻出現了不該有的馬虎。任魯豫提醒大家，千萬要檢查好每一個細節，以免影響到考試哦~

任魯豫高考的時候，戴上了父親的手錶，準備在考試中看時間，結果粗心的他卻忘了給手錶上發條。

“我一直覺得，我考試的時間好充裕，等到我聽到鈴聲的時候，還剩下15分鐘的時候吧，我才發現我作文還沒寫，鍾表已經停了。”最後任魯豫用15分鐘的時間寫完了作文，直到老師喊大家離開考場，他還在寫最後一個字。

何岩柯：高考準備一定不能有拖延症

回望自己高考奮鬥時的經歷，央視新聞頻道主播何岩柯從自己的備考經驗中，總結出了兩點乾貨分享給大家：

高考準備一定不能有拖延症。高中的課業負擔很重，但是遇到作業做不完，千萬不能拖延，因為一個禮拜下來你會發現，積攢的作業太多，一個周末根本無法完成。何岩柯建議大家：“要保證當天作業當天完成，沒搞懂的問題及時去把它搞明白，不要積累，不要想著我等到什麽時候再一氣把它給弄完，最後一定會影響學習的效果。”

保持一個正常的作息時間。高三有一段時期，何岩柯因為上課太累，所以吃完晚飯就睡覺，凌晨四點起床寫作業。這樣寫作業的效率是有效地提高了，但因為早起，也影響了上課的注意力，有時在課堂上就能睡著。“哪怕說你實在太困，你休息一會兒，你也別說我先睡覺，然後凌晨起來。那樣的話反而會影響白天的效率，也不是一個很可取的方式。 ”

栗娜：高三關鍵詞“咖啡與雞翅”

備考期間，家長往往會格外注意考生們的飲食，當央視中文國際頻道主播栗娜回憶起奮鬥的高三，有著這樣兩個關鍵詞：咖啡與雞翅。

咖啡，想必大家都是用它來提神醒腦、挑燈夜戰。栗娜與咖啡卻有著別樣的化學反應，“我喝咖啡呢，基本上是用來有助於睡眠的。我每次喝完咖啡以後基本上半個小時說躺一會兒，然後起來再來學習，繼續看書。”

那時的栗娜還是個不折不扣的“吃貨”，尤其鍾情於雞翅，每天都要吃一頓雞翅，她的媽媽對此打趣說：“哎呀，多吃點兒雞翅，大吉大利，分數考的高一點兒，還可以展翅高飛。”

趙志瑾：考試前夕緊張到失眠

高考進入最後的倒計時，各位考生一定要調整狀態，保持充足的睡眠。中國國際電視台(CGTN)的主播趙志瑾，曾在考試前夕緊張到失眠......

趙志瑾高考之前壓力過大導致失眠，考試前發現感冒了，只好買了感冒藥。結果趙志瑾在晚上複習英語時，抵擋不住來勢洶洶的困意，只能請假結束自習，回到家後倒頭就睡。因為扎實的英語功底，最終考了146分。現在回想，趙志瑾不禁莞爾：“大概同學們都以為我勝券在握到完全不需要複習英語了，還挺帥的。”