常食三七不長斑 中醫教你養出好氣色

眾所周知，女性天生情感比較細膩，很容易「想太多」，長此以往易出現氣滯、血瘀等症，具體表現為臉上長斑、面色萎黃等，那麼這類人群平時應該怎麼養生呢?2018年5月18日由無限極高品質中草藥健康食品獨家冠名播出的CCTV-10《健康之路》節目邀請中國中醫科學院廣安門醫院吳向紅主任醫師攜中草藥三七，教你養出好氣色。

血管清道夫——三七

三七又名田七，是著名的「血管清道夫」，具有活血化瘀、補血養血的雙向調節功效，長期服用可軟化血管，預防多種心腦血管病，減少心腦血管血栓形成，對於女性還有活血養顏的功效。三七與人蔘同科同屬，《本草綱目拾遺》記載：「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功一等，故稱人蔘三七，為中藥最珍貴者。」因此也被譽為「金不換」。

隨著年齡的增長，人體各項機能開始慢慢老化，血流減慢，皮膚上很容易長斑，其實這是血瘀的表現。三七活血化瘀，可以使人體的血液充足、暢通，讓肌膚底層的垃圾有足夠的血液送出，使得皮膚表面不再形成色斑。女性朋友在日常中可服用三七粉，一天2-3克左右，堅持使用，可以達到美容養顏的效果。

此外，三七強大的活血化瘀功效還體現在降血脂方面。三七中的黃酮類化合物是三七有效成分之一，能對體內不同部位的血管具有選擇性擴張作用，可降低血液膽固醇，防止脂質堆積在血管內，最終起到降血脂的功效。因此有高血脂問題的朋友不妨在平時生活裡多飲用三七茶，享受生活之餘還可輔助降血脂。當然也可以選擇服用一些含三七的保健食品，如無限極怡瑞膠囊，該品以道地文山三七粉、丹參等為主要原料製成，具有促進血液循環、降血脂的保健功能。

道地三七 當選雲南文山三七

選三七，當選道地三七。在漫長的進化過程中，三七形成了對環境適應性極差的特性。喜溫暖，但又畏陽光;喜潮濕，但又怕積水;喜養分，但又怕連作。即使是在科技高度發展的今天，世界上也僅有我國西南、北回歸線附近的中高海拔地區，也就是文山州境內和周邊極少部分地區，適宜三七生長。

得天獨厚的自然環境加上精益求精的種植工藝，造就了道地的文山三七。文山三七個大體圓，堅實細皮，外表鐵褐色，心黃綠，被稱為「銅皮鐵骨獅子頭菊花心」，在改善血液循環、延緩衰老和提高機體免疫力等方面功效顯著。

女性血瘀，除了對顏值產生影響外，還會降低自身的自信心。想要維持美麗動人的容貌，三七趕緊用起來!